Egy kínai férfi négy éven át óriási sziklával a fején sétált, és így talált egy váratlan módot a fogyásra
Yan-nal egy 54 éves kínai, aki furcsa gyakorlórendszerbe kezdett, miután megmérte magát, és a mérőtű 115 kilót mutatott.
163 cm magas súlya miatt a férfi sportolni kezdett egy 15 kilós kövével a fején, és az idő múlásával a kő súlya nőtt, amíg el nem érte a 40-et.
Az első évben, amikor ezt a furcsa módszert alkalmazta, sikerült 30 kilót csökkentenie: másfél kilométert járt a fején lévő 15 kilós kővel.
Azóta a kondíció megőrzésének módjaként kezdte meg. Jelenleg három kilométert sétál egy 40 kilós betontömbbel.
- Trükkök a fogyáshoz Új módszer a fogyáshoz és a jó hasizomhoz
- Mustármag fogyáshoz (fogyás), égési sérülésekhez és gyomorégéshez
- Trükkök a fogyáshoz Nem számít, hogy a súly intenzitásának csökkentéséhez hogyan kell edzeni
- Trükkök a fogyáshoz Szeretnél lefogyni Az az egyszerű trükk, hogy öt kilót fogysz el egyetlen hónap alatt
- Trükkök a fogyáshoz Szeretnél lefogyni Az az egyszerű trükk, hogy öt kilót fogysz el egyetlen hónap alatt