Videóedzés egy meghatározott has és tompított fenék elérése érdekében megereszkedés nélkül.
- Laurimar Ramos Modell
Videóedzés 5 gyakorlatból, amelyek segítenek testének tonizálásában, és megmutatják a lapos hasat, valamint a szilárd lábakat és a feneket.
- Melanie Villanueva Modell
6 edzésből álló videotréning, amely átalakítja testét, és megerősíti azokat a területeket, ahol több petyhüdtséget halmozunk fel.
- Laurimar Ramos Modell
Videotréning 7 nagyon egyszerű gyakorlatból, anyag nélkül, hogy tonizálja a hasát és tökéletesítse a fenekét.
- Tania barbara Modell
Képzési videó 8 gyakorlatra osztva, hogy az egész testet könnyedén átalakítsa otthonról.
- Cristina Gilabert Modell
7 gyakorlatból álló videotréning a has meghúzására, valamint a lábak és a fenék petyhüdtségének megszüntetésére.
- Estefania Ruiz Modell
Videotréning kezdőknek egy székkel, amelynek célja az egész test fejlesztése.
- Tania barbara Modell
Videóedzés a fenék, a has és a lábak tonizálására és meghúzására.
- Neiva Mara Modell
Videotréning kezdőknek azzal a funkcióval, hogy megerősítse az alsó testet és a hasat.
- Neiva Mara Modell
9 gyakorlatból álló edzésvideó a test gyors átalakításához otthonról.
- Ana Alacreu Modell
Videotréning a farizom, a has és a lábak súlyának fejlesztésére 30 perc alatt.
- Carlos Sportfit Modell
8 perces videotréning kezdőknek a farizom, a has és a láb erősítésére.
- Betsy Perdomo Modell
- Sara Garcia Modell
Kezdő edzésvideó: hangot adjon és erősítse izmait ezzel az egyszerű rutinnal.
- Lorraine planells Modell
Intenzív edzésvideó a fenék, a has és a lábak otthoni megerősítésére és meghatározására.
- Neiva Mara Modell
Videotréning 7 alapszintű gyakorlatról az alsó test és a has tónusára.
- Tamara cay Modell
- Carmen Moreno Modell
Gyakorlatok az alsó test és a has testhangolásához, miközben felgyorsítja az anyagcserét.
- Sune Fitfamily Modell
- Roldán Adrián Modell
GAP edzésvideó: 8 gyakorlat testének megerősítésére saját otthonában.
- Neiva Mara Modell
7 gyakorlat szinte az egész test edzésére edzőpartnerével.
- Mesifitness Modell
- Eloy Roca Modell
Edzés testünk középső és alsó részének tónusára 8 gyakorlatban.
- Neiva Mara Modell
Kilenc gyakorlatból álló kör, amellyel a feneket, a hasat és a lábakat tonizálhatod egyetlen edzés közben.
- Betsy Perdomo Modell
Egyszerű és hatékony edzés svájci labdával, amellyel megdolgoztathatja a test alsó részét és a középső területét.
- Clarabel Fitness Modell
7 gyakorlat a hasizom, a farizom, a combizom, a quadriceps és a hát aktiválásához felfüggesztéses edzéssel (TRX).
- Sheila Nunez Modell
Végezzen párosított speciális hasi és lábmunkát, hogy tovább formálja testét. Kombinálja ezt az edzést diétával, multimuszkuláris gyakorlatokkal és kardióval.