A káposzta leve nem annyira ismert a környezetünkben, de nagyon tápláló és számos hasznos funkciót tölt be testünkben. Az alábbiakban részletezem a legfontosabbakat.
Az enyhe gyomorhurut miatt éhgyomorra kezdtem szedni, és a harmadik naptól kezdve éreztem a változásokat.Nem a legjobb íze van a világon, de minden cseppet megér. Ideális esetben igyuk ezt a levet, amíg a tünetek eltűnnek (kb. Két vagy három hétig).
Gasztritisz, fekélyek és vastagbélgyulladás
A vörös káposztalé magas glutamin tartalma miatt kiváló savkötőnek bizonyul, és kiváló lehetőség a gyomorhurut, a fekélyek és a vastagbélgyulladások enyhítésére és gyógyítására (ha minden nap szedik).
Látás egészsége
Védi a retina hajszálereit és alapvető szerepet játszik a jobb látásban, sokat segít azoknak, akik glaukómában és cukorbetegségben szenvednek.
Aludj jobban
Nagyszerű természetes gyógyszer, ha stresszben szenved. A káposzta rendszeres fogyasztása segít pihenni és jobban aludni.
Ez a gyümölcslé olyan C-vitamint tartalmaz, amely segít méregteleníteni testünket, és meglehetősen előnyös a pattanások kezelésében.
Erősebb csontok
Rengeteg K-vitamint is tartalmaz, amelyek segítenek az egyre erősebb csontok felépítésében.
Vérnyomás
Segít a vérnyomás szabályozásában. mivel nagy mennyiségű kálium van benne.
Változás kora
Kalciumban való gazdagságának is nagyon jó. Bórt is tartalmaz, amely egy ásványi anyag, amely megakadályozza az ösztrogének elvesztését és segít rögzíteni a kalciumot a csontokban.
Rák
Erőteljes antioxidánsainak köszönhetően segíti a mell-, vastagbél- és prosztatarák elleni küzdelmet.
Javallatok:
Kétféleképpen javaslom a káposzta levét gasztritisz esetén:
- Fél pohár lila káposztalé (250 ml) éhgyomorra, amíg a tünetek eltűnnek.
- Napi három pohár (100 ml), böjt, egy vagy két óra. ebéd előtt és egy-két órával vacsora előtt, amíg a tünetek elmúlnak.
ajánlások
- Óvatosan mossa meg a káposztát
- Használjon friss káposztát a legjobb előnyök elérése érdekében.
- A gyümölcscentrifugába kerülő káposztának nyersnek kell lennie, hogy fenntartsa minden tápanyagát.
- Azt javaslom, hogy ne adjon hozzá cukrot, mindenesetre, ha nagyon savanyúnak tűnik, adhat hozzá egy teáskanál mézet.
- A teljesítést követően azonnal be kell vennie a tápanyagok 100% -ának megszerzéséhez.
- Fél pohárhoz hozzávetőlegesen fél lila káposzta kell.
Óvintézkedések
Napi fogyasztása gátolja a jód felszívódását, ezért káros lehet a hypothyreosisban szenvedő emberek számára. Ezek az emberek fogyaszthatják a káposztát, de mértékkel.
A káposzta képes felszívni a purinokat a talajból, amelyek testünkben húgysavvá alakulnak, ezért, ha annak fogyasztójának veseproblémái vannak, vagy csökkent a képessége ennek az összetevőnek a megszüntetésére (magas húgysav vagy köszvény), ajánlott alacsony fogyasztás.