AJÁNLÁSOK

hiatus

A gyomorégés első jeleire igyon egy vagy két pohár vizet. Ez általában enyhíti a gyomorégést azáltal, hogy savat nyer a nyelőcsőből.

Igyon egy nagy pohár vizet naponta három óránként, akkor is, ha nem szomjas.

Fogyasszon naponta több kis ételt.

Tartalmazzon extra rostot az étrendjében.

Ne fogyasszon erősen fűszeres ételeket, és ne vegyen sósavat tartalmazó enzim-kiegészítőket.

Kerülje a zsíros és sült ételeket. Az ilyen típusú ételek lassítják az emésztést, és a gyomor hosszabb ideig tart, amíg kiürül. Kerülnie kell a kávét, teát, alkoholt, kólát és cigarettát is.

Ne emeljen nehéz tárgyakat és ne hajoljon meg. Adjon legalább két órát a gyomrának, hogy felszabaduljon, mielőtt bármit is felemelne vagy súlyos tevékenységet végezne. A hasi nyomás elkerülése érdekében hajlítsa be a testét térdével, és ne a derekával.

Derékban ne viseljen szoros ruházatot.

A bélmozgás során kerülje a székrekedést és a túlterhelést.

Ne fogyasszon ételt három órával lefekvés előtt. Ha éjszaka gyakran emésztési zavarokat tapasztal, kissé emelje meg az ágy fejét.

Ha gyomorégést tapasztal, ne feküdjön le napközben. Az ülés vagy az állás segít megtartani a savakat a gyomorban.

Forduljon orvosához, ha gyakran tapasztal gyomorégést, mivel ez a rendellenesség hasonló tüneteket okoz, mint egyes szívbetegségek, ezért ki kell zárni a szívproblémák fennállását.

Leírás

A hiatal sérv olyan állapot, amelyben a gyomor a rekeszizom nyílásán keresztül felfelé nyomja vagy sérveket nyomja a mellkasba.

Ez a probléma, amely általában veleszületett rendellenességből adódik, a gastrooesophagealis refluxhoz kapcsolódik. A gasztro-nyelőcső reflux olyan rendellenesség, amelyben a gyomor és a nyelőcső találkozását körülvevő izom nem működik megfelelően, ezért az étel és a savak a gyomorból a nyelőcsőbe kerülnek. Amikor ez megtörténik, a nyelőcső szövetei irritálódnak, gyomorégést okoznak, és egyes esetekben véres nyákot köhögnek.

Között a tünetek A hiatal sérv leggyakoribb gyomorégés és böfögés. Amikor a gyomorsav a torkig emelkedik, égő érzés és nagy kényelmetlenség tapasztalható a mellcsont mögött.

Becslések szerint a 40 évnél idősebb emberek 5% -a szenved hiatal sérvben. Sokan azonban nem is tudják. A kis sérvek gyakorlatilag nem jelentenek problémát; a reflux többnyire nagyobb sérvekkel társul. A hiatal sérv gyakran fekélyekkel jár. A savas reflux a nyelőcső fekélyesedését okozhatja.

A fekélyek a duodenumban (a vékonybél kezdeti része) és a gyomorban is előfordulhatnak.