A gyömbértárs ideális lehetőség a „csodagyökér” összes előnyének kihasználására. Szupergazdag és egyedi ízt ad az infúziónak.
A gyömbér társ Nem csak gazdag, hanem nagyon hasznos az egészségre is. A mate a legfontosabb argentin infúzió, de ez is hagyomány. Keserű, édes, borsmenta, szamár, kávé vagy narancs héjával. Annyiféleképpen lehet meginni, mint sok szeretője a párnak. A mat természetes antioxidáns, vitaminok, ásványi anyagok forrása, valamint a negatív koleszterinszint csökkentésében is segít.
A gyömbér azonban extra érzetet kölcsönöz neki.
Hogyan készítsük el a gyömbér társat
- Yerba (amit általában iszol)
- Friss gyömbér
- Forró víz
- Termosz
- Mate
A társat szokás szerint elkészítjük, és a vizet a kívánt hőmérsékletre melegítjük. A titok az, hogy apró gyömbérdarabokat tegyünk a termoszba. Fontos, hogy előtte megmossa, és lehúzása előtt meghámozza. Késsel vékony szeletekre vágható, vagy kanállal is felhasználhatjuk a gyömbér maximális kihasználását.
Az első alapozása előtt gyömbér társ néhány másodpercig hagyni kell a vizet. Ezután a szokásos módon csalinkálunk.
Ezeket a gyömbérszeleteket egész nap több termoszhoz lehet használni. De fontos, hogy másnap megváltoztassuk. Ezen túlmenően, hogy ne tönkretegyük a termoszt, ki kell venni és ki kell öblítenünk, mielőtt eltennénk.
Egy másik lehetőség, hogy levágunk egy szelet gyömbért, és közvetlenül a párra helyezzük, mindenre rá. Hozzáadhat egy kis citromhéjat is.
A gyömbér társ lehet keserű, édes, mézzel vagy természetes édesítőszerekkel ízesítve. Mindenesetre mindig szupergazdag, és nagyon hasznos az egészségre is.
Infúzió sok előnnyel
- A gyömbér természetes fájdalomcsillapító, ideális a menstruáció és a reumás fájdalmak enyhítésére
- Önmagában a polifenolok magas koncentrációja miatt a mate nagy antioxidáns erővel rendelkezik. Ez megvédi a testet a sejt károsodásától.
- B1 és B2 csoportba tartozó vitaminokat tartalmaz, amelyek növelik a test energiáját
- Több mint 10 típusú aminosav van benne. Ezenkívül olyan ásványi anyagok forrása is, mint a vas, magnézium, nátrium és kálium
- A gyömbér a legjobb természetes emésztőrendszer. Ezenkívül antikoaguláns funkciójának köszönhetően megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket és agyvérzéseket.
- A gyömbér társ xantinokat (koffein, teobromin, teofillin) tartalmaz. Ezek bioaktív vegyületek, amelyek stimulálják a központi idegrendszert. Valami, ami elősegíti a mentális aktivitást és a koncentrációt
- Segít a migrén és a fejfájás enyhítésében. Természetes antidepresszáns és afrodiziákum hatású
- Természetes hashajtó hatása is van
- Független Herbalife Nutrition Tag Gyömbér és citrom a fogyáshoz és a gyulladás csökkentéséhez - Blog
- Herbalife Nutrition Independent Member hatékony módszerek a fogyáshoz gyömbérrel és citrommal
- Az 5 legjobb koktélrázó készlet italok és koktélok elkészítéséhez otthon
- Táplálkozás 4 módszer a zab elkészítésére a fogyás érdekében Élelmiszer Egészséges élet
- Táplálkozás A legmegfelelőbb idő a túlzott mértékű fogyasztásra és a súlygyarapodásra