A zsíros bőrnek speciális kozmetikai termékekre van szüksége. Elengedhetetlen a faggyútermelés természetes módon történő szabályozása.
Ha szintetikus összetevőket használunk, fennáll a kockázatunk megváltoztatja a bőr védőrétegét, és hosszú távon kiszárad a bőrön.
Fedezze fel ebben a cikkben az egyszerű receptet a házi készítésű glicerin, citrom és menta szappan, tisztító és frissítő.
A zsíros bőr okai
Bár ezek mindig kapcsolódhatnak a genetikai tényezőkhöz, a zsíros bőr fő oka általában a kiegyensúlyozatlan étrend. Ugyanakkor a hormonális problémák is befolyásolhatják, különösen serdülőkorban.
Sok esetben, a faggyúfelesleg gyakran nyitott pórusokhoz, szennyeződésekhez és pattanásokhoz vezet. A legmegfelelőbb kezelés a jó étrenden és a speciális természetes kozmetikai termékek használatán alapul.
A megfelelő étrend
A zsíros bőr egészséges kiegyensúlyozása érdekében jó étrenddel kell kezdenünk:
- Csökkentse a cukor és az édesség fogyasztását: Választhatunk steviát, mézet vagy kókuszcukrot, és elkészíthetjük saját házi édességünket.
- Cserélje ki a káros zsírokat (kolbász, margarin, sült, előfőzött, ipari sütemények) hasznos zsírokra (avokádó, olívaolaj, kókuszolaj, olajos hal, ghí, dió és mag stb.).
- Mindig válasszon teljes, saját rostokban gazdag ételeket.
- Minden étkezéshez adjon egy jó adag nyers zöldséget (zeller, mángold, spenót, sült saláta kitûnõ, retek stb.), salátában, lében vagy turmixban.
Természetes és házi szappan
Gyógyító tulajdonságok
Ennek a szappannak van néhány összetevője nagyon hatékony gyógyító tulajdonságok zsíros bőrre:
- Citrom: Ez a citrusfélék nagy tisztító és összehúzó erővel rendelkeznek. Frissíti a bőrt, tisztítja a pórusokat sőt megakadályozza és megszünteti az arc foltjait. Antiszeptikus hatása szennyeződések és pattanások esetén is nagyon hatékony.
- Menta: A menta üdítő, kiegyensúlyozó és antiszeptikus erényeivel tűnik ki.
- Méhviasz: A méhviasz a házi kozmetikumaink megszilárdítása mellett védi, hidratálja és nyugtatja a bőrt is. Megkönnyíti a gyógyulást pattanások esetén is.
- Aloe vera gél: Ez az összetevő ideális zsíros bőrre zsír hozzáadása nélkül hidratál. Gyógyító és nyugtató tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek csökkentik a pattanások gyulladását.
Hozzávalók
- 1 bár glicerin szappan (100 g)
- 1 darab méhviasz (50 g)
- 2 evőkanál aloe vera gél (30 g)
- 1 citrom leve
- Friss mentalevél
- 15 csepp borsmenta illóolaj
Megjegyzés: Citrom illóolajat is adhatunk a citrus aroma fokozásához.
Felszerelés
- Lábas
- Üvegtartály, amely elfér a rakott falon
- Keverő kanál
- Szappanformák
Mit kéne tenned?
- Először vizet teszünk fel a serpenyőbe, hogy bevezetjük az üvegtartályt. Belül a glicerin tablettát és a méhviaszt tesszük úgy, hogy vízfürdőben megolvadjanak.
- Ezután jól összekeverjük a két összetevőt, amíg jól be nem épülnek.
- Utána kikapcsoljuk a hőt, és folytatjuk a keveréket a fazékban, már az edényből.
- Ezután hozzáadjuk az aloe vera gélt és a citromlevet, anélkül, hogy abbahagynánk a keverést.
- Amikor a készítmény meleg (de nem megkeményedett) hozzáadjuk az illóolajat. Szobahőmérsékleten készül, hogy ne károsítsa az olaj tulajdonságait.
- Később a folyadékot beletesszük a formákba, és hozzáadjuk a mentaleveleket. Ezek nagyon szép és természetes megjelenést kölcsönöznek a szappanoknak.
- Utoljára, másnapig hagyjuk hűlni a szappanokat és használatra kész lesz.
Hogyan kell használni?
- Ezt a szappant reggel és éjszaka fogjuk használni. Amikor felébredünk, megmossuk az arcunkat, mielőtt használnánk az arckrémet és a hidratáló krémet.
- Éjjel, a smink eltávolítása után szappannal mossuk meg bőrünket a méreganyagok és szennyeződések eltávolítása érdekében. A szappan használata után mindig hidratálnunk kell a bőrt.
Ha zsírtartalma miatt el akarjuk kerülni a hidratáló krémeket, választhatunk aloe vera gélt, kókuszolajat vagy jojobaolajat.
- A legjobb étrend az ízületi gyulladásban szenvedő betegek számára - jobb az egészség
- A szénhidrátok csökkentésének fontossága a zsír helyett a méret csökkentése érdekében - Jobb az egészséggel
- Articsóka és citromvízzel távolítsa el a felesleges húgysavat a testéből - Jobb az egészséggel
- Torokfertőzések 9 gyógymód a kényelmetlenség enyhítésére - jobb az egészség
- A legjobb étrend a fogyáshoz, az egészséget nem veszélyeztetve; Éljen az egészségem