A glicin egy aminosav, amelynek tulajdonságai természetes módon növekedési hormon-fokozók.

Mi a növekedési hormon

A növekedési hormon a az agyalapi mirigyünk által kiválasztott neurohormon hipotalamuszunk által neurohormon GHRH formájában küldött kémiai ingerre reagálva.

növekedési

I. ábra A növekedési hormon szintézisének egyszerűsített mechanizmusa.

Az egész életen át testünk szenved változások a növekedési hormon szekréció profiljában, Gyermekek és fiatal felnőttek azok, akiknél a növekedési hormon impulzusok a legerősebbek, főleg órányi alvás.

II. Ábra 24 órás növekedési hormon szekréció mint fiatal és idős (felső és alsó), nők és férfiak (bal és jobb).

Az évek alatt, a növekedési hormon termelése csökken, mi társult:

  • Az izom- és csonttömeg csökkenése (osteo-szarkopenia).
  • A zsigeri zsír növekedése.
  • Csökkent motorfunkció.
  • A megismerés változásai (például koncentrációs és memóriaproblémák).
  • Alvászavarok (amelyek viszont negatívan befolyásolják az endogén növekedési hormon termelést).

III. Ábra Sylverster Stallone, színész, akiről beszámoltak arról, hogy egy öregedésgátló klinikán vesz részt, hogy növekedési hormont használjon az öregedés hatásainak kezelésére.

Glicin és növekedési hormon, van-e kapcsolat?

A növekedési hormon és az aminosavak nagy koncentrációja közötti kapcsolat bebizonyosodott Számos alkalommal.

Úgy tűnik, hogy azok az aminosavak képesek áthatolni az agyunkat borító és védő vérgátat erős reakciót vált ki az agyalapi mirigyben a növekedési hormon impulzusának kiválasztására, bár nem ismerjük a mechanizmusokat, amelyek révén ezt megteszi (Chromiak és José Antonio, 2002).

Mondhatnánk tehát vannak aminosavak, amelyek képesek úgy viselkedni titkárságok növekedési hormon természetes módon.

A glicin hatása a GH-ra

Az első vizsgálatok a glicin növekedési hormon szekrécióra gyakorolt ​​hatásainak értékelésére in vitro és állatmodell-tesztek voltak, amelyek kimutatták ígéretes eredményeket nagyjából az 1960-as és 1970-es években.

A hetvenes évek végén kezdődtek a kísérletek emberek, miután megbizonyosodott arról, hogy a glicin növekedési hormon impulzus indukálásakor nagy biztonságban van-e.

Vizsgálták az agyalapi mirigy válaszát az intravénás infúzióval, azaz intravénásan beadott glicinnek való kitettségre.

Az eredmények összhangban voltak az állatmodellekben megfigyeltekkel.

IV. Ábra Növekedési hormon szekréció görbe 4, 8 és 12 g glicin IV beadása után.

A 12 g több, mint 8 g, és ezek 4 g-nál nagyobb hatást fejtett ki.

A glicin aminosav is, amelyre az agyalapi mirigy reagál a növekedési hormon termelésének fokozásával.

De ... ezt orális fogyasztással lehet elérni, nem intravénásan?

Glicinpor és növekedési hormon

V. ábra: Növekedési hormon szekréció görbe 0,3 M koncentrációjú glicin és 250 ml víz szájon át történő beadása után.

A szerzők kimutatták, hogy annak ellenére, hogy a növekedési hormon koncentrációja nőtt majdnem hármas (szekréció pulzus), sem az inzulinrezisztencia, sem a prolaktin (egy mirigyben kiválasztott hormon) szekréciója nem szenvedett jelentős eltéréseket.

Valami, amivel együtt ennek az aminosavnak az alvás minőségére gyakorolt ​​pozitív hatása tegye nagyszerű ötletként lefekvés előtt az éjszakai GH-szekréció javítására, különösen a húszas éveik végén járó felnőtteknél, ahol koncentrációnk jelentősen csökken.

VI. Ábra A természetes növekedési hormon termelésének csökkenése az egész életen át.