Mint tudják, a lisztérzékeny étrendben sok olyan étel van, amelyet nem lehet fogyasztani, ezért néha nem együnk meg minden szükséges ételt a testünk megfelelő működéséhez. Éppen ezért ma a glutén nélküli falatoknál három finom módszert kínálunk nektek a tojás főzéséhez.
De várj, miért tojás? Nos, nagyon egyszerű, mert ideális ételeket fogyasztanak főételként, köretként, és sokféle receptben szerepelhetnek. Vitaminokat, például B1, B2, B3, folsavat, valamint A, D és E vitaminokat, valamint ásványi anyagokat, például vasat vagy magnéziumot tartalmaznak. És milyen "tojások", mert finomak. 🙂
Az első a gluténmentes tonhal töltött tojások hideg receptje. Az ilyen típusú tojások, bármi legyen is a töltelékük, nagyon praktikus étel, amikor valamit gyorsan elkészítenek, vagy ha van látogatójuk, mivel nagyon könnyen elkészíthetők, nagyon jók és kevés időt vesznek igénybe. A legjobb az, hogy telítőek és gluténmentesek. Hagyjuk önnek a homemania.com receptjét
A recept megtekintéséhez kattintson a képre
A második egy tojást tartalmazó recept, de ezúttal forró és nagyon spanyol, mivel hazánk minden jellegzetes összetevője tápanyagokban gazdag és ízekkel teli, nem gondoltátok még? Nos, mi hozzuk el a gluténmentes flamenco tojás receptjét.
Finom, könnyen megtalálható összetevőkkel, tele ízzel és alkalmas a celiacák számára. A legjobb gluténmentes tojás recept, amelyet találtunk, a javirecetas.com receptje. Vessen egy pillantást, és bátorítson bennünket azok elkészítésére. Ne feledje, hogy a chorizónak gluténmentesnek kell lennie, csakúgy, mint az édes és fűszeres paprikának. 🙂
A recept megtekintéséhez kattintson a képre
És végül egy másik, kreatív és nagyon szép receptet hozunk nektek, hogy láthassátok (és megegyétek)
És a legjobb az egészben, hogy csak négy összetevő kell hozzá, nagyon könnyű megtalálni.
Ez a recept a virágtojásokra a glutén nélküli paprikagyűrűkön. Megnézheti a cocina.facilismo.com oldalon, és biztosan kipróbálhatja, hogy a konyha igazi művészei maradnak-e!
A recept megtekintéséhez kattintson a képre
Már ismered a Falánkokat, ha tetszettek a receptek, tudasd velünk megjegyzést írva.
- Növényi omlett - Tojás és omlett - Receptek gyerekeknek és csecsemőknek - Gyermekkalauz
- Gluténmentes receptek lisztérzékeny gyermekekkel rendelkező háztartások számára
- Receptek a celiakia számára - gluténmentes
- Dukan receptek: Julycar Glutén joghurt kenyér és Glutén joghurt és fahéj édes kenyér
- Deviled Eggs Receptek