teljesítmény

Fernando González megsemmisítő jobb kézzel adja vissza a labdát a német Tommy Haasnak. (EFE)

MI TÖBB

MELBOURNE .- Sem édességet, sem üdítőt a 'Mr. Előre ('Lord Lord'). Senki sem mondta, hogy a döntőbe jutás az Australian Tennis Openen könnyű volt, és a chilei Fernando Gonzáleznek áldozatokat kellett hoznia annak érdekében, hogy fizikai változása eredményes legyen, ami a teniszezővel együtt egy lépésre van az első Grand Slam-győzelmétől. Fotók [Elbeszélés]

Hogyan lehet lefogyni anélkül, hogy elszenvednéd ütéseid erőszakát? Ezt a kérdést tette fel magának a chilei teniszező edzője, Carlos Burgos, amikor 2004-ben dolgozni kezdett vele. González, a tökéletességgel határos tenisz kivételével, Melbourne-ben minden eddiginél vékonyabb profilúnak, izmosnak, anélkül, hogy csak zsír: 81 kg.

"2005 óta lefogyott, javult a mobilitása, hogy jobb legyen az adogatás és az alsó pontok visszatérése" - mondta Burgos a dpa-nak. A fizikai változás kulcsfontosságú a teniszező számára, amit maga a játékos is felismer. "Most fittebb vagyok, már nincs lyuk a bal oldalon, mehetek a hálóhoz, vagy hosszabb ideig maradhatok vissza" - magyarázza González, akinek fizikai alkalmassága egybeesik a teniszezővel, új technikusának, a Amerikai Larry Stefanki.

"2004 decemberében fiziológiai tanulmányt készítettünk róla, hogy kiderítsük a gyenge pontjait. Aerob ellenállása nagyon alacsony volt, és ezt összefüggésbe hoztuk magas testtömegével. Láttunk egy lihegő Fernandót, aki nem tudta elviselni lövései erőszakát. Mi csökkentette súlyát és javította az aerob erejét "- összegzi munkáját Burgos.

De ez egy ismeretlent generált. Elveszíti erejét az összetörő jobbja? "Az erőszak nem csökkent, a szorongás, hogy gondolkodás nélkül üssön, csökkent, most új lehetőségek forognak kockán, amelyek nem voltak, nagyobb lelki béke van" - mondja a felkészült testi. De a fogyás nem volt egyszerű a chilei étkezési szokásokkal. "Nagyon vágyott az ételekre, több ételt szeretett volna, mint amennyire szüksége volt. A táplálkozási orvos orvos kidolgozta a munkamódszerét, és megtanította, hogy mely ételek a legmagasabb minőségűek, és melyeket nem fogyaszthatja el a verseny.".

Az edzőterem végezte a többit és természetesen a fegyelmet. "Nagyon fegyelmezett, bár az édesség a gyengesége. Négy és öt kiló között fogyott. Most 81-nél tart. A Grand Slam-ben a súly alacsonyabb, mert több szettet játszanak és a térdek szenvednek. A Masters Series versenyeken képes játszani 82-gyel, de a földért 80-nak kell lennie - tervezi Burgos.

Az edző felismeri, hogy fizikai cselekménye és teniszje, amelyért Stefanki felelős, kéz a kézben járnak. "Mielőtt hátrafelé támadtak volna, mert tudták, hogy nem megfelelő, vagy hogy kudarcot vall, most már elég fegyvere van ahhoz, hogy hátrakézzel, szeletével tartsa fenn magát, jobbal küldje, és ehhez járul még a pontok védelmének mobilitása, menjen oldalra, gyorsabban előre, és ez sok bizalmat ad neki ".

A fizikus egyúttal meggyőzte Stefankit, hogy döntsön a chileivel való együttműködésről. "(Stefanki) elképzelése volt Fernando, mint nagy, vastag, erőszakos játékos, de ellenállás nélkül. Amikor 2003-ban Tim Henmant képezte, szembeszállt Fernandóval, és amikor meglátja, kellemesen lenyűgöz, mert kevesebb volt a súlya, más játékos ".

Burgos dicséri Stefankit: "Larry azért jött, hogy megadja neki azt az érintést, amelyet kevesen adnak neki. Amikor látja, hogy dolgozik, megértette, miért volt a világ legjobbjaival." John McEnroe, Tim Henman, Marcelo Rнos vagy Jevgueni Kafelnikov. Egy olyan teniszező jó pillanata, mint amit most González élvez, egy olyan rendszer, amelynek sok egymással összefüggő eleme láthatóvá válik, amikor a labda belép. "Amikor a tenisz szint működik, az érzelmi, pszichológiai, fizikai és táplálkozási viszonyok jobban tükröződnek".

És az érzelmi stabilitásnak pozitív hatása is van, amelyet González Gisela Dulko argentin teniszezővel folytatott: "Minden összefüggésben van, nem nevetséges azt gondolni, hogy érzelmi és személyes nyugalommal sokkal több örömmel és nyeréssel lehet szembenézni. a versenyeket, tudván, hogy van melletted olyan ember, akivel boldognak érzed magad ".