igen igen, A spanyol nők görbékkel rendelkeznek. Igen, igen, a csípőnk széles. Igen, igen, hajlamosak vagyunk deréktól lefelé felhalmozni a zsírt, de 5 láb magasságban és 200 font vagy annál nagyobb súlyú, ennek semmi köze a görbékhez, a spanyol genetikánk áldása.
Gyakran „beletörődünk” abba, hogy latin testünk alakja a kerekség felé hajlik, de amikor a skála azt jelzi, hogy súlyunk elég magas és hogy ez hatással lehet egészségünkre, nem fordulhatunk meg másfelé.
Az American Heart Association friss tanulmánya rámutat a elhízási járvány, amelyet a spanyolok szenvednek (férfiak és nők) és az ezzel járó egészségügyi kockázatok: cukorbetegség, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek és sok más káros, krónikus vagy akár halálos hatás.
E kutatás szerint minden tizedik, 25 és 34 év közötti spanyol nő körülbelül 5 láb magas és körülbelül 240 font. ISTENEM! Súlyos elhízás, leegyszerűsítve.
Nem meglepő, hogy a vizsgálatban részt vevő alanyok többnyire mexikói gyökerekkel (37%), kubai (20%) és puertorikai (16%) származásúak voltak: köztudott, hogy semmi megtisztelő az első hely a világon az elhízásban Mexikóban, különösen mozgásszegény életének, a szódavizek iránti nagy szeretetének, valamint a magas zsír- és liszttartalmú étrendnek. Ugyanez történik a Karib-térségben is: mit szólnál néhány babhoz sertéshússal vagy más jól sült sárga babhoz?
Igen, igen, a spanyol versenyünk kanyargós, de hogy a DNS nem szolgál ürügyként igazolni rossz étkezési szokásainkat és apátiánkat az orvosok által ajánlott minimális fizikai aktivitás elvégzésére: heti 150 perc. A napi fél órás séta, valamint a liszt és a cukor fogyasztásának csökkentése jó kezdet.
Kicsit bűnösnek érezte magát olvasás közben? Íme néhány tény, amelyek meggyőznek arról, hogy az elhízás nem feltétlenül genetikai kérdés, és élet-halál kérdése is lehet: