A karácsonyi ünnepek már elmúltak, januárban vagyunk, és mindannyian elkövettük a páratlan felesleget étellel. Ezért ebben a bejegyzésben az egészségről, a sportról és a legegyszerűbb kondícióról fogunk beszélni önnel: vagyis a kedvenc kütyük az Apple-től és számos olyan alkalmazás, amelyek segítenek egészséges állapotban lenni. Fogja meg iPhone-ját, iPadjét vagy iPodját, és alakítsuk át egyfajta személyi edzővé; a JuegosdB-től, megmutatjuk, hogyan.
Alkalmazások
Ha az iPod nanot választja fitnesz társának, akkor jól választott. Motiváltan fogja érezni kedvenc zenéjét, és ezen felül meg fogja mérni az elfogyasztott kalóriákat, a távolságot, a tempót és az edzés idejét a Nike + lépésszámlálónak és érzékelőnek köszönhetően, amelyet az iPod nano tartalmaz.
Ha az iPhone-t vagy az iPad-et választja, csatlakoztathatja őket a számítógépéhez az edzések irányítása érdekében, és kalóriaszámlálóvá vagy súlymérővé alakíthatja őket.
Az App Store-ban elérhető több mint 775 000 alkalmazás közül bemutatjuk a legkiválóbbakat, amelyek segítenek a formában:
kiegészítők
Figyelembe véve a látottakat, nincs mentség arra, hogy ne legyen formában. Fogja az iOS-eszközt, és az egyik alkalmazás egészségesebbé és jobb közérzetet nyújtson, mindenki számára van valami. Mire vársz?
- Bowflex A multifunkcionális edzőberendezés, amelyre szüksége van a fogyás eléréséhez
- 10 ok, ami motiválja az otthoni testmozgást (és ennek semmi köze a fogyáshoz)
- 8 alkalmazás testedzésre és fogyásra Siempre Mujer
- 17 alkalmazás a fogyáshoz fogyjon le mobiljával
- 7 módja annak, hogy növelje NEAT-ját fogyáshoz edzés vagy diéta nélkül