Nyugodt, nem zavart meg és ez Ez nem erotikus blog vagy a Valentin-nap folytatása, csak egy új ötlet a fittség megőrzéséhez divatos sok hollywoodi híresség között, mint Kate Hudson és Teri Hatcher, és ezt "S-Faktornak" hívják.
Tételből áll súlyzógyakorlatok, mint amilyeneket a sztrippelők használnak, amely segít a test összes izomzatának megmozgatásában mutatványok közben, és fokozza a női szexualitást.
Ennek az új gyakorlatnak a készítője Sheila Kelley színésznő, és ezt a technikát úgy tervezte, hogy az egészségen dolgozzon, csökkentsék a stresszt és növeljék önbizalom, javít pozitív testkép és művelni női érzékiség.
Ezek a szavai a rendszeréről:
„Az S Faktor ahhoz kapcsolódik, hogy a nők újra felfedezik testüket, izmaikat, félénkség nélkül játszanak. Tanítjuk a nőknek a testbeszédet, amelyet sokan mondtak nekik, hogy ne fedezzék fel ".
Nos, azt mondtam, szeretek felfedezni ilyen típusokat holisztikus gyakorlatok amelyek sokkal több szempontot vesznek figyelembe, mint az izmok.
Úgy gondoltam, merész vagyok néhány üléssel keleti tánc amelyben megpróbáltam felfedezni "a bennem lévő istennőt", de ez egy új dimenzió ...
- Testépítés, edzés, testépítés, táplálkozás, testmozgás, diéta,
- HOGYAN MÉRJE A GYAKORLAT INTENZITÁSÁT; farmarunning
- A testmozgás hiánya hogyan hat ránk a CuídatePlus-ra
- A kalória mennyiségének szabályozásával és a testmozgással akár fogyaszthat is
- Tanfolyam az edzésprogramozásról elhízott, HBP és cukorbetegeknél - testmozgás és szív