Korábban beszéltünk a vasról, most az omega-3 és az omega-6 zsírsavakról. Számos olyan orvosi szakirodalom létezik, amely e két esszenciális zsírsav hiányát („esszenciális” azt jelenti, hogy testünk nem tudja szintetizálni, de csak diétával tudjuk megszerezni) tanulási problémákkal. Ezek írás-olvasási szinten különösen fontosak. Nem azt értjük, hogy minden tanulássérült gyermek részesülhet ilyen kiegészítésben, csak azok, akiknek hiányuk van. Hogyan tudhatjuk meg? Kérdés a halbevitelről, különösen az olajos halakról.
Ezenkívül ezek a halakból származó olajok sem mindegyike egyformán fontos. A legfontosabbakat DHA-nak és EPA-nak hívják. Ha kiegészítőkre van szükség, mindkettőt tartalmazniuk kell. Sőt, megfelelő arányban be kell őket foglalniuk, hogy a lehetséges előny nagyobb legyen.
Az orvostudomány azon ágát, amelynek célja a test elemeinek hiányosságainak felderítése és kijavítása, "táplálékgyógyászatnak" nevezik. Bár ezen beavatkozások közül sok nem igényel "vényköteles" kezelést, az orvosnak mindig jeleznie kell őket, a beteg teljes kiértékelése után, analitikai tanulmányokkal a diagnózis és szükség esetén a kezelés megerősítésére. Ne csináld ezt otthon! Mindig szakképzett szakemberekre kell támaszkodnia.
- Háziállatok Előfordulhat-e az étvágytalanság és a bulimia kutyáknál is? Táplálék-étvágytalanság VAGYUNK
- TÁPLÁLKOZÁS - A helyes étkezés a kulcsa az egészséges életmód vezetésében Listín Diario
- Táplálkozás és az agy Facundo Manes elmagyarázza, miért fontos a táplálkozás - Buena Vibra
- Az egészséges táplálkozás megfigyelése szintén rendellenesség
- Javítsa étrendjét és fogyjon (2. rész)