Az Indiában őshonos növényt, a Gymnema sylvestre-t már régóta használják a hagyományos orvoslásban, és "cukorpusztító" néven ismerik.

Mi a Gymnema sylvestre?

A Gymnema sylvestre, a "cukorbevásárló", becenevét a cukoranyagcseréhez kapcsolódó hatásaiból kapja. Segít a cukorbetegség elleni küzdelemben és segít a fogyásban, míg a legsajátosabb képessége, hogy ideiglenesen elnyomja a nyelv ízét.

milyen

A gymnema a tehén, a gurmar és az erdei periploca, valamint az Asclepias geminata és a Periploca sylvestris [R] tudományos elnevezéseken is ismert.

A Gymnema sylvestre összetevői

A Gymnema sylvestre kivonatokat általában a levelekből készítik, bár a gyökereket a hagyományos orvoslásban is használják [R].

A Gymnema Wild levelek egyik legfontosabb összetevője a szaponinok. A szaponinok olyan molekulák, amelyek elősegítik az olajos anyagok oldódását, és kozmetikumokban, gyógyszerekben és élelmiszer-adalékanyagként használják őket. Segíthetnek a koleszterinszint csökkentésében és a rák elleni küzdelemben, de elpusztíthatják a vörösvérsejteket is [R].

A Gymnema levelekben található szaponinokat (triterpenikus szaponinokat) tornasavaknak hívják, és felelősek hercegnőellenes tulajdonságaikért [R, R].

A gurmarin a levelekben található peptid, amely blokkolja a patkányok édes ízét is, de emberben nagyon csekély hatása van [R].

Egyéb biológiai aktivitású komponensek a következők:

  • Antrakinonok
  • Szív szteroidok és glikozidok
  • Alkaloidok
  • Terpenoidok
  • Flavonoidok, molekulák, amelyek vonzó színt adnak az ételeknek
  • Illóolajok

A Gymnema sylvestre hatásmechanizmusa

Elzárja az édes ízt

A gimnasav blokkolja a cukor (szacharóz) és más mesterséges édesítőszerek, például szacharin, aszpartám és ciklamát ízét; de más ízeket nem befolyásol. Úgy gondolják, hogy a nyelvünk ízlelőbimbóihoz kötődik, blokkolva a cukorral való kölcsönhatást [R, R].

Ez a hatás körülbelül 40 perc alatt eltűnik, és embereknél, kutyáknál, hörcsögöknél és patkányoknál jelentkezik [R, R].

Alacsonyabb vércukorszint

A torninsav segít csökkenteni a vércukorszintet azáltal, hogy növeli az inzulin mennyiségét a vérben, és aktiválja azokat a mechanizmusokat, amelyek révén a szervezet felhasználja és tárolja a glükózt [R, R].

A tornaminsav gátolja az inzulin felszabadulást elősegítő enzim (gyomor-gátló peptid) szekrécióját [R].

Az OSA, a Gymnema kivonata elősegíti az inzulin felszabadulását a hasnyálmirigy béta-sejtjeiből azáltal, hogy aktiválja a protein-kinázokat és kölcsönhatásba lép a kalciumcsatornákkal. Elősegíti egy olyan prekurzor (preproinsulin) szintézisét is, amely segít fenntartani a béta sejtekben tárolt inzulin állandó szintjét. [R, R, R].

A Gymnema kivonata segített megvédeni és regenerálni a cukorbeteg patkányok hasnyálmirigyében a béta-sejteket (az inzulint termelő sejteket) [R].

Nagyobb dózisoknál a gimnasav növeli az inzulin felszabadulását a hasnyálmirigy béta sejtjeiből, károsítva membránjukat és az inzulin "szivárgását" okozva [R].

A vér zsírszintjének csökkentése

A tornaminsav lelassítja a vékonybél összehúzódását, ezáltal csökkentve egyes anyagok, például glükóz és zsír felszívódását [R, R, R].

A torninsav a patkányok koleszterin anyagcseréjét is befolyásolja, fokozva a koleszterin, a semleges szteroidok és az epesavak eliminációját (székletürítés) [R, R].

Genetikailag elhízott patkányokban a tornaminsav javította a zsíranyagcserét azáltal, hogy csökkentette a triglicerid és az összkoleszterin szintet, és növelte a "jó koleszterin" (HDL-koleszterin) arányát [R].

A gymnema kivonat csökkenti a hasnyálmirigy lipáz, egy enzim aktivitását, amely lebontja a zsírt, lehetővé téve a bélben történő felszívódást. Ezért ez a tevékenység potenciálisan előnyös az elhízás megelőzésében [R].

Csökkentse az oxidatív stresszt

A gymnema kivonat antioxidánsokat tartalmaz, és segít csökkenteni a zsírok lebontását, ami növeli a glutation és a kataláz aktivitását a májban [R].

Elhízott patkányokban az oxidatív stressz fokozza a sejtek pusztulását és a szervezet antioxidáns védekezőképességének csökkenését. A Gymnema kivonat segít helyreállítani a leptin, a B és A1 apolipoproteinek és a kaszpáz-3 normális szintjét, miközben megakadályozza a sejtekben a szívpusztulást [R].

Immunválasz

A Gymnema wild kivonata stimulálja a makrofágokat, hogy immunválaszt generáljanak és reaktív oxigénfajtákat termeljenek. Serkenti továbbá a T- és B-sejtek gyors növekedését patkány lépekben [R].

A Gymnema sylvestre egészségügyi előnyei

1) A Gymnema sylvestre javítja a cukorbetegség tüneteit

A gymnema kivonatok számos intézkedés kombinálásával segítenek javítani a cukorbetegséget: lassítja a glükóz felszívódását a belekben, serkenti az inzulin felszabadulását a hasnyálmirigyből, és elősegíti az azt termelő sejtek (béta sejtek) regenerálódását, amelyeket a cukorbetegség károsít. és elősegíti a glükóz helyes használatát és tárolását a szervezetben.

22 szükséges 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg csökkentette a szükséges gyógyszeradagot 400 mg Gymnema (GS4) kiegészítés és gyógyszeres kezelés mellett 18-20 hónapig, CT-felvételen. 5 beteg teljesen felfüggeszthette hagyományos kezelését a vizsgálat idejére [R].

Amikor 27 inzulinfüggő cukorbeteg páciens napi 400 mg Gymnema (GS4) kiegészítést szedett 30 hónapig CT-felvételen, a szükséges inzulinadagjuk majdnem felére csökkent [R].

Egy 11, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg CT-felvételén 60 napig napi 1 g Gymnema (OSA) kiegészítést szedve a vér glükózszintje csökkent a magasabb inzulinszint következtében [R].

CT-felvételen, amelyen 8, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg vett be 500 mg őrölt Gymnema-t, 40 napig maradt, a glükózszint csökkent, de a zsírszintben (koleszterin, trigliceridek, HDL vagy LDL) nem változtak [R].

2) A Gymnema sylvestre segíthet a fogyásban

A gymnema kivonatok elősegíthetik a fogyást azáltal, hogy segítenek kontrollálni az édes vágyakat, és csökkentik a glükóz és a zsír felszívódását a bélből.

Ugyanakkor 11, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg CT-vizsgálatánál 1 g/nap Gymnema (OSA) kiegészítés 60 napig történő fogyasztása nem okozott súlycsökkenést [R].

Míg a Gymnema kivonat használata normál patkányoknál nem okozott súlyvesztést, genetikailag elhízott és magas zsírtartalmú és nagy szénhidráttartalmú étrendben táplált patkányoknál megállította a súlygyarapodást [R, R, R, R].

3) A Gymnema sylvestre segíthet a szívbetegségek megelőzésében

A magas zsírtartalmú étrend emelheti a trigliceridek, valamint a teljes és a rossz koleszterin szintjét a vérben. Ez az artériák szűkülésének és megkeményedésének (ateroszklerózis) kockázati tényezője, amely koszorúér-betegséghez vezethet.

A Gymnema azon képessége, hogy csökkenti a vér zsírtartalmát, különösen a rossz koleszterinszintet, megvédi a magas zsírtartalmú étrendet tápláló elhízott patkányokat a szívbetegségektől és az artériák megkeményedésétől [R, R].

4) A Gymnema sylvestre antioxidáns hatású

A növényekben előforduló bizonyos (fenolos) vegyületek antioxidánsokként hatnak. A Gymnema kivonatokban jelen lévők gátolhatják a zsír oxidációját és csökkenthetik az oxidatív stresszt a cukorbeteg patkányokban, valamint megvédhetik az egereket a sugárzás okozta oxidatív károsodásoktól [R, R].

5) A Gymnema sylvestre megvédheti a fekélyeket

A gymnema kivonat aszpirin által kiváltott fekélyekkel védett egereket fekélyek ellen [R].

6) A Gymnema sylvestre segíthet az ízületi gyulladásban

Egyéb hatásokat figyeltek meg a Gymnema kivonatoknál, hogy miként lehet enyhíteni a gyógyszer által kiváltott ízületi gyulladást patkányokban [R].

7) A Gymnema sylvestre antimikrobiális aktivitással rendelkezik

A Gymnema kivonatokban található flavonoidok és szívglikozidok antimikrobiális aktivitással rendelkeznek [R].

A gymnema kivonatok elpusztíthatják a káros baktériumokat, mint például a S. aureus, E. coli, P. aeruginosa, K. pneumoniae, Salmonella typhimurium, B. subtilis és S. pyogenes, valamint a Candida albicans élesztő [R, R, R].

8) Gymnema sylvestre és immunitás

A gymnema kivonatok segítették az immunrendszer stimulálását és a védekezési reakció elindítását a sejtekben [R, R].

9) Gymnema sylvestre és rák

A Gymnema kivonatok immunrendszerre gyakorolt ​​hatása miatt egyes vizsgálatok során kiderült, hogy elpusztítja a rákos sejteket, miközben nincs toxikus hatása, vagy más esetekben valóban csökkenti a sejthalált [R, R, R].

A Gymnema sylvestre mellékhatásai és kockázatai

Ajánlott dózisokban alkalmazva a Gymnema biztonságos felnőttek számára, de óvatos a terhes vagy szoptató gyermekek és nők számára [R, R].

Nagyon nagy dózisok (> 1 g/nap) csökkentheti a vércukorszintet káros szintre, ami gyengeséget, zavartságot, szédülést és az izomkontroll elvesztését okozhatja [R].

Májtoxicitás olyan embereknél fordulhat elő, akik különleges érzékenységet mutatnak a komponensek iránt (idioszinkratikus reakció) [R].

Allergiás reakciók fordulhatnak elő, különösen azoknál az embereknél, akik allergiásak a tejfű család növényeire [R].

Üres gyomor esetén a Gymnema gyomorfájást, hányingert és hányást okozhat [R].

Korlátozások és figyelmeztetések

Nagyobb és szigorúbb klinikai vizsgálatokra van szükség a Gymnema kivonatok hatékonyságának bemutatásához a cukorbetegség, a vérzsírszint csökkentése és a súlycsökkenés szempontjából [R].

A Gymnema kivonat-kiegészítők hatásainak kutatását az azokat előállító vállalatok finanszírozzák, ami összeférhetetlenséget jelenthet.

Gyógyszerkölcsönhatások

A Gymnema kivonatok és a következő gyógyszerek együttes alkalmazása növelheti hatásukat [R].

A glükóz (hipoglikémiás) csökkentésére szolgáló gyógyszerek, például:

  • Biguanidák
  • Szulfonilureák
  • Tiazolidindionok
  • DPP inhibitorok

Súlycsökkentő gyógyszerek, például:

  • Orlisztát
  • Lorcaserin

A koleszterin/trigliceridek csökkentésére szolgáló gyógyszerek (antilipemikumok), például:

  • Sztatinok
  • Ibrates

Gymnema sylvestre más kiegészítőkkel/gyógynövényekkel kombinálva

A Garcinia cambogia és a Gymnema sylvestre kivonatok kombinációja a súly és a BMI 5-6% -os csökkenését, a DB-RCT-ben a vérzsírszint csökkenését okozta 60 közepesen elhízott felnőttnél [R].

A kiegészítés formái

A Gymnema sylvestre tabletta, kapszula, folyékony kivonat és teafőzéshez szárított levelek formájában kapható. A kivonatokat a levelekből készítjük [R].

Néhány készítményt a torna savak meghatározott százalékára standardizáltak:

  • Beta Fast GXR (25% torna-savtartalom)
  • Gymnesyl (150 mg nyers torna-sav minden kapszulában)
  • GymnePURE (OSA) (összetétel nem ismert)
  • GS4 (ProBeta) (összetétel nem ismert)