A fokhagyma és a gyömbér két olyan ajándék, amelyet a természet ad nekünk, hogy táplálkozzunk, de egészségünk javítása érdekében is. Előfordul, hogy amikor - különösen az influenza vagy a megfázás miatt - kellemetlenséggel szembesülünk, gyakran előfordul, hogy a gyógyszertárba szaladunk olyan gyógyszer keresésére, amely segít a fizikai állapotunkban. Megfelelő előkészítéssel, fokhagymával és gyömbérrel azonban lehet kapni sokkal jobb hatások a légzőszervi megbetegedésekkel járó tünetek kezelésére .
Kétségtelen, hogy a fokhagyma és a gyömbér tea egy ősi gyógymód, amely a fertőzések enyhítésére törekszik mellkas, hörgők és torok, a közönséges megfázás vagy influenza esetén fellépő kellemetlenség és gyulladás javításán túl. De még inkább a fokhagyma és a gyömbér vizelethajtó, tisztító és antioxidáns tulajdonságai segítenek megtisztítani testünket a rákhoz és más degeneratív betegségekhez kapcsolódó méreganyagoktól és szabad gyököktől.
Táplálkozási információk infúziónként
Tartalomjegyzék
Hogyan készítsük el a fokhagyma és a gyömbér teát? INFÚZIÓ A BETEGSÉGEK MEGELŐZÉSÉHEZ
Az infúzió elkészítése nemcsak egyszerű, de olcsó is, és összetevői mindig otthon vannak, vagy a legközelebbi boltban. Ezenkívül az elkészítés módja nem igényel semmilyen tudást a főzésről.
ÖSSZETEVŐK
- 10 fokhagymagerezd
- A friss gyömbér rizómája vagy apró gyökere. Használhatunk fél evőkanál őrölt gyömbért is
- Egy liter vizet
- Egy evőkanál méz
KELL ÖSSZETEVŐ? MUTATJUK NEKED A LEGTERMÉSZETESEBBET AZ INFÚZIÓRÓL
Szeretné elkészíteni ezt a teát az egészségének legtermészetesebb és legelőnyösebb termékeivel? Itt hagyjuk Önnek ajánlásainkat
KÉSZÜLJÜNK KÉSZÜLNI A FANTASZTIKUS INFÚZIÓ RECEPTJÉRE
- Készítsen elő egy edényt, ahol felmelegítjük a liter vizet. Fontos, hogy hagyjuk a vizet forrni, mielőtt hozzáadnánk a többi ételt.
- Amíg forr, a fokhagymagerezdeket apróra vágjuk és apróra daráljuk. Nem kell, hogy aprók legyenek, csak kicsik. Másrészt a gyömbért apró darabokra szeleteljük.
- Amikor a víz forr, adjuk hozzá a fokhagymát és a gyömbért a vízhez, és pároljuk 10-15 percig. Adhatunk hozzá mézet is, ha édesebb ízt akarunk kínálni a teának.
- Ezután az elegyet szűrőn átengedjük, és a készítményt egy üvegben hagyjuk.
HOGYAN KELL SZEDNI A GYÖMBERT ÉS A FOKHAGYMA VIZET? MENTSD EL!
Sokféleképpen lehet inni a fokhagymát és a gyömbéres teát, de itt megmutatjuk, melyek a kedvenceink. Reméljük, hogy tetszik és élvezi ugyanúgy, mint mi.
Forró italként
A gyömbéres fokhagymateát forrón lehet bevenni, mint közvetlen gyógymódot a megfázás és az influenza betegség tüneteinek kezelésére. A mellkas és a torok fájdalmának enyhítésére is.
Forró italként
Egy egész nap is áztatható, hogy természetes infúzióként issza. Ebben az esetben a keveréket is szűrjük, és fél napig tartályban hagyjuk, ezt követően bármikor méregtelenítőként is bevehető.
Mindkét készítményben ízléses mézet adhatunk a tea ízének javításához vagy édesítéséhez.
TOVÁBBI RECEPTEKET KÉSZÜLHET EZEK AZ ÖSSZETEVŐKKEL
A fokhagyma és a gyömbér tea receptje néhány összetevő hozzáadásával módosítható, amint az alábbiakban láthatjuk.
FOKHAGYMA- ÉS INGYENES TEÁK CITROMÁVAL
Ez a változat hozzájárul a tea méregtelenítő hatásának fokozásához. Emlékeztetni kell arra, hogy a citrom természetes antioxidáns, így a gyömbérrel és a fokhagymával együtt segítséget nyújt testünk számára a nem megfelelő étrend eredményeként felhalmozódó összes toxin természetes eltávolításához.
ÖSSZETEVŐK
- Dobó fokhagyma gyömbér hideg tea
- Négy citrom
KÉSZÍTMÉNY
- A hideg fokhagymás és gyömbéres teásüveghez, amelyet korábban láttunk, hozzá kell adni 4 friss citrom levét (a feldolgozott gyümölcslével nem működik).
- Az elegyet keverjük, és néhány percig pihentetjük, amíg az infúzió készen áll a fogyasztásra.
A citrommal készült fokhagymás gyömbér tea íze egyes szájízekben erős lehet, ezért ízesítéséhez és kellemesebbé tételéhez néhány evőkanál mézet is hozzáadhat ízlés szerint.
FOKHAGYMA ÉS INGYENES TÉT MÉZEL
A méz nemcsak édesít, hanem olyan tulajdonságokat is tartalmaz, amelyek segítik a biológiai folyamatokat. A méz a maga részéről antibakteriális hatású, így fogyasztása erősíti immunrendszerünket.
ÖSSZETEVŐK
- Egy korsó hideg fokhagyma és gyömbér tea
- 10 evőkanál méz
KÉSZÍTMÉNY
Az elkészített fokhagyma és gyömbér keverékéhez hozzá kell adni a tíz evőkanál mézet. Ezután addig keverjük, amíg a keverék homogén lesz.
A fokhagyma és a gyömbér előnyei
Mire jó a gyömbéres fokhagyma tea? Tudományosan bizonyították a fokhagyma tulajdonságait, különösen gyógyító és fokozó hatását az emberi biológiai folyamatokra. Tehát az a vegyület, amelyet a fokhagyma elfogyasztásakor szabadít fel, allicin néven a természetes antibiotikum és méregtelenítő .
Ez lehetővé teszi, hogy a fokhagyma megakadályozza az immunrendszerrel kapcsolatos betegségeket. Viszont segít megszabadulni a testtől a mérgező szerektől és a szabad gyököktől.
A gyömbér a maga részéről gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságairól ismert, ezért fogyasztása nagyon hasznos a harcban légzőszervi és emésztőrendszeri betegségek, valamint az ízületi gyulladással és a cukorbetegséggel összefüggő betegségek . A gyömbér előnyeiről itt olvashat bővebben.
Hasonlóképpen, a gyömbért diéták táplálékaként is használják a fogyás elérése érdekében, mivel ez segíti a testet a természetes zsírfelesleg megszüntetésében.
Mint láthatjuk, e két természetes komponens keveréke rendkívül hatékony orvosság bármilyen típusú fertőző betegség kezelésére, mivel együtt természetes antibiotikumként és emésztőrendszeri tisztítóként működnek.