A népszerűsége Természetes orvoslás jelentősen megnőtt, és ezért kerültek napvilágra az elmúlt hónapokban mindenféle ajánlás, amelyek csodálatos étrend-kiegészítők harcoljon a gyakori betegségek ellen és fogyjon. Ilyen például citromfű tea, közismert nevén citromfű ez nagyon egészséges és vonzza a különös figyelmet terápiás tulajdonságai.

fedezze

A citromfű vagy citromfű Ez egy őshonos gyógynövény Srí Lanka és a dél-india, jellemzi, hogy a citrom illat hogy megadja a határozott citrus íz, puha és édes tapintással, amely olyan tulajdonságokkal tölti el, amelyek kitöltik a ázsiai konyha és teában is nagyon népszerű fogyasztani, ez a illatos ital és erre jellemző, hogy nem tartalmaz koffein és tanninok. Ez a növény hosszú vékony levelek amelyek hasonlóak tengeri füvek és ennek köszönhetően megkapja sajátos nevét; Bár a becslések szerint vannak közel 55 citromfűfaj, csak a fajták Nyugat- és Kelet-India alkalmasak főzésre.

ÉSl citromfű tea tekintik a hatalmas gyógyhatású gyógyszer Indiában, évek óta használják gyógyászati ​​célokra és ez is az egyik leginkább ajánlott ital a ayurvédikus gyógyszer. Az az igazság, hogy ez egy nagyon különleges teaváltozat, mivel kapcsolatban áll a harcoljon a szabad gyökök ellen és nagyon kiemelkedő módon kiemelkedik az olyan vegyületek tartalmával, amelyek hatékonyan küzd a gyulladás ellen: klorogénsav, izoorientin és swertiajaponin. Olyan módon, hogy fogyasztása nagyszerű tulajdonságokkal társul a a gyulladásos folyamat (a többség), beleértve a fájdalmat is és a szívbetegségek. Meghívjuk Önt, hogy fedezzen fel mindent, ami van finom és frissítő ital tehet az egészsége érdekében, ismerjen néhányat legkiemelkedőbb előnyök.

1. Az emésztés nagy szövetségese

A citromfű tea megvan minden, amire szüksége van nyugtassa meg a gyomrot, rendkívüli szövetségese is küzdjünk a gyomorbántalmakkal és fájdalmakkal gyakoribb. Ezeket a nagyszerű tulajdonságokat annak köszönheti, hogy magas a citral nevű vegyület és hogy megvan az a sajátossága, hogy segíti az ételek emésztését. Az egyik ősi gyógymódok legnépszerűbb a kínai gyógymód, a puffadás, székrekedés és emésztési zavarok leküzdésére.

2. Jó a szorongás enyhítésére

Tény, hogy bármelyik változatának ivása forró tea egy pihentető szokás, Azonban a citromfű tea különös előnyöket kínál a csökkenti a szorongást. Vannak referenciák, amelyek garantálják annak előnyeit, ilyen a helyzet információ által feltárt Emlékmű Sloan Kettering Rákközpontban, amelyben az előnyei citromfű illata szenvedő emberek számára szorongás és idegesség állandó.

3. Csökkenti a magas koleszterinszintet

3. A fertőzések ellen

A Központ által kiadott egyéb adatok Emlékmű Sloan Kettering Rákközpontban, rámutat arra, hogy azon tanulmány részeként, amelyben a citromfű tulajdonságai bebizonyosodott, hogy nagy előnyökkel járhat megakadályozza a fertőzéseket. Például a fű csökkenni látszik rigó előfordulása, a gombás fertőzés hogy általában az embereket érinti legyengült immunrendszer.

4. Javítja a száj egészségét

Sok országban, különösen a városok és közösségek ahol a citromfű természetes módon fordul elő, az őslakos emberek szokása rágja a szárakat a fogak egészségének javítása és a szája tisztítása érdekében. Az igazság az, hogy nem csak a helyi rituálé, nagyszerű szokás a száj egészségére és a magazinokra Élelmiszerkémia közzétett egy tanulmányt, amely megerősíti ezeket a megállapításokat, amelyben a szerzők elemezték a 12 gyógynövény orális egészségi hatása és megállapította citromfű gyógynövény kivonatok ők voltak az egyik erősebb inhibitorok a baktériumok szaporodása a laboratóriumi mintákban.

5. Enyhíti a fájdalmat

A citromfű tea nagyszerűsége jellemzi antioxidáns erő, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságai, tehát rámutat Egy tanulmány amelyben a citromfű tulajdonságait támogatják blokkolja a fájdalmat. Ami erre utal igyon citromfű teát, Jó szövetséges a különféle fájdalmak leküzdésére egészségügyi feltételek.

6. Antioxidánsokban gazdag és nagyszerű méregtelenítő

A citromfű tea az egyik leginkább ajánlott természetes ital elősegíti a méregtelenítést a test, ez annak köszönhető páratlan antioxidáns tartalom amelyek nagy segítséget nyújtanak hibakeresés és mélytisztítás a szervezet. Csodálatos a méreganyagok, folyadékok és a visszatartott hulladék eltávolítására.

7. Szabályozza a magas vérnyomást

Akár hiszed, akár nem, a citromfű a a természet tévedhetetlen képlete ellenőrzés alatt tartani a magas vérnyomás. Ez azért van, mert nagyon gazdag káliumban Y növeli a vizeletmennyiséget a test egyidejűleg pozitívan stimulálja vérkeringés és ez teszi a vérnyomás csökken, a forgalom növelésével nagy segítség tisztítsa meg a májat és az is ismert, hogy lutánozza a koleszterin felszívódását a belekből.

8. Növeli az anyagcserét és égeti a zsírt

Az elmúlt hónapokban a citromfű tea fogyáshoz, ezért jelenleg ez az egyik legajánlott ital különféle trendek és diéták a fogyásra összpontosított. Ez azért van, mert segít fokozza az anyagcserét és készít az emésztés gyorsabb, oly módon, hogy segítsen éget több kalóriát. Szerint Egy tanulmány megjelent a American Journal of Clinical Nutrition 2013-ban kiderült, hogy polifenolok megtalálható a tea természetes növényi vegyületei az energiafelhasználás növelése Y javítja a zsírsavak oxidációját a testben.