Tekintse meg az e médiumban megjelent cikkeket és tartalmakat, valamint a tudományos folyóiratok e-összefoglalóit a megjelenés idején

Figyelmeztetéseknek és híreknek köszönhetően mindig tájékozott maradjon

Hozzáférhet exkluzív promóciókhoz az előfizetéseken, az indításokon és az akkreditált tanfolyamokon

Kövess minket:

magas vérnyomás

A vérnyomás a pulzus sebességével ingadozik a szív relaxációjának megfelelő minimális érték (diasztolés) és a szív összehúzódásának megfelelő maximális érték (szisztolés) között.

A hipertónia meghatározása önkényes, mivel a valóságban nincs pontos küszöb, amelytől azt lehetne mondani, hogy a vérnyomásértékek kórosak. Tudjuk azonban, hogy minél alacsonyabbak (bizonyos határokon belül), annál kisebb a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata.

Konszenzus alapján minden olyan személyt, aki nyugalmi állapotban és krónikusan szisztolés és diasztolés nyomást mutat, amely 140, illetve 90 mm higany (Hg) vagy annál nagyobb, hipertenzívnek tekintik.

A vérnyomás szisztolés és diasztolés értéke nem állandó, de a nap folyamán folyamatosan ingadozik egy átlagérték körül, így a test alkalmazkodik a mindennapi élet körülményeihez (testmozgás, stressz, alvás). Mindazonáltal az orvosi látogatás során nyugalmi állapotban vett két vérnyomásérték viszonylag állandó. Mindenesetre az elkülönített vérnyomásméréseknek nincs diagnosztikai értéke, ezért ahhoz, hogy az embert magas vérnyomásnak tekintsük, három hét alatt, bizonyos környezeti feltételek mellett három mérés során el kell érnie a magas vérnyomást.

Az iparosodott országokban a magas vérnyomásban szenvedők aránya az életkor előrehaladtával növekszik, a serdülőkorban kevesebb mint 5% -ról a nyugdíjas korban meghaladja az 50% -ot. A hipertónia előfordulását Spanyolországban 20-30% -ra becsülik.

Az epidemiológiai tanulmányok egyértelműen azt mutatják, hogy minél magasabb a vérnyomás, annál nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek, például a szívinfarktus és az agyi érrendszeri balesetek kialakulásának kockázata, országonként ennek következtében a halálozások 30-70% -a. Figyelembe véve, hogy a halálos vagy nem magas vérnyomás szövődményei közvetlenül összefüggenek a vérnyomás mutatóival és az evolúció idejével, nyilvánvaló a korai diagnózis felállításának fontossága a vérnyomás rutin meghatározása révén. Ez megakadályozza a magas vérnyomás szövődményeit, valamint az arteriosclerosis megjelenését és kialakulását.

Etiológiája szerint a HTN besorolása:

Elsődleges vagy elengedhetetlen HTN. Amikor a tartós vérnyomás-emelkedés oka ismeretlen. Ez a leggyakoribb, az összes érintett ember 90 és 95% -a között mozog.

Másodlagos HT. Amikor a vérnyomás tartós emelkedését valamilyen betegség vagy más ismert ok okozza. A másodlagos hipertónia okai között szerepel: vesebetegség, terhesség, pajzsmirigy alulműködés, akromegália és bizonyos gyógyszerek, például gyulladáscsökkentők krónikus kezelésben történő alkalmazása, orális fogamzásgátlók, szimpatomimetikumok és szteroidok.

Az Essential HT nem gyógyítható, de annak ellenére, hogy nem mutat olyan tüneteket, amelyek riasztják a beteget, a szövődmények elkerülése érdekében korrigálni és ellenőrizni kell. Kezelésében kétféle terápiás intézkedést alkalmaznak: némelyik az életmód megváltoztatására szolgál, a többi pedig farmakológiai.

Az enyhe és közepes magas vérnyomás farmakológiai kezelésében a növényi gyógyszer hatékony alternatíva.

Nem gyógyszeres kezelés

Annak ellenére, hogy egy konkrét ok nem ismert, a hipertónia és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához kapcsolódó néhány tényező ismert. Ezen tényezők némelyike ​​alkotmányos, például öröklődés, nem vagy faj; mások környezeti, például bizonyos étkezési szokások, dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás, stressz és mozgásszegény életmód.

Nem cselekedhet alkotmányos tényezők alapján, de a környezeti tényezők alapján. Így a magas vérnyomás nem gyógyszeres kezelése az életmód módosítására irányuló következő intézkedésekből áll. Ezeket az intézkedéseket minden hipertóniás betegnek el kell fogadnia, és meg kell egyeznie a megelőzésre ajánlottakkal. Néha elegendőek a vérnyomás-adatok normalizálására. Most megbeszéljük a legfontosabb megelőző intézkedéseket.

Csökkentse a sóbevitelt

Minél nagyobb a sófogyasztás, annál nagyobb a magas vérnyomás kockázata, ezért a legésszerűbb a sóbevitel korlátozása. Ez az intézkedés nem hatékony minden hipertóniás egyén számára, de sok esetben elegendő a vérnyomás-adatok javításához, másokban pedig hozzájárul a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatásának hatékonyabbá tételéhez. Jelenleg azt tanácsoljuk, hogy ne adjunk sót az ételekhez, sem elkészítéskor, sem pedig akkor, amikor már tálaljuk, valamint kerüljük a nátriumban gazdag termékek, például előre elkészített és konzerv ételek, kolbászok, sajtok és sós ételek fogyasztását. .

Súly csökkentés

Az elhízás önmagában kockázati tényező a különféle kórképekben, különösen a kardiovaszkuláris és metabolikus kórképekben. Közvetlenül kapcsolódik a magas vérnyomáshoz, így ha csökken a túlsúly, akkor a vérnyomás is csökken.

Rendszeres testmozgás

Bizonyos típusú testgyakorlatok rendszeres gyakorlása segít csökkenteni a vérnyomást, ellenőrizni a súlyt és javítani a lipid anyagcserét. Ezenkívül jótékony hatással van a keringési és idegrendszerre. A legjobb, ha valamilyen mérsékelt aerob tevékenységet körülbelül 20-30 percig gyakorol, legalább hetente háromszor.

Kerülje a stresszt

A stressz és a vérnyomásszint közötti összefüggés miatt minden olyan módszer és életmód-módosítás, amely hajlamos a stressz csökkentésére, hasznos a hipertóniás egyének számára.

Szüntesse meg a dohányzást

A dohányzás általában káros az egészségre, de magas vérnyomás esetén megsokszorozza a kardiovaszkuláris szövődmények kockázatát.

A HT krónikus jellege miatt a hosszú távú, alacsony kockázatú kezelések kialakításának lehetősége a fitoterápiát nagyon hasznos eszközzé teszi az enyhe és mérsékelt HT kezelésében.

Az alkalmazott gyógyszerek hatásmechanizmusa értágulat előállításából áll, amely két szinten fordulhat elő:

Perifériás értágulat. Hatással van a ganglion sejtekre vagy az erek idegvégződéseire, és myolitikus hatást vált ki a simaizom rostjain. Ennek következtében csökken a perifériás ellenállás.

Központi értágulat. A bulbar értágító központok gerjesztését váltja ki. Ez az alkalmazás kockázattal jár, ezért nem használják.

A HT kezelésére a fitoterápiának három különösen hatékony, vérnyomáscsökkentő hatású gyógynövénye van: galagonya, fokhagyma és olíva. Ezenkívül általános, hogy adjuvánsként vizelethajtó hatású gyógyszereket alkalmaznak.

Galagonya (Crataegus monogyna Jacq.)

Sok más gyógynövénnyel ellentétben a galagonyát csak a 20. század elején vezették be a terápiába. A virágos csúcsokat, leveleket, gyümölcsöket és esetenként a kérget használják. Gyakran más kongener fajokat használnak helyette: a hasonló összetételű C. oxyacantha és alkalmanként a C. pentagyna, a C. nigra és a C. azarolus. A gyógyszer aromás szagú, cukros, kissé keserű és összehúzó ízű.

A gyógyszerrel végzett számos tanulmány ellenére nem különítettek el meghatározott hatóanyagokat. Kis mennyiségben tartalmaz illóolajat, amino-származékokat (etil-amin, trimetil-amin, izobutil-amin és izoamil-amin), kolint és purinokat. A legérdekesebb komponensek, amelyek esetleg részt vesznek a tevékenységében, a következők: polifenolok (flavonoidok, például hiperozid, ramnozid; koffein- és klorogénsavak, valamint leukoanthocianidinek) és triterpénszármazékok (krataegol, ursol és oleanolsav).

Ionotrop (+), kronotrop (-), dromotrop (-) és bathmotrop (-) hatású, ezért elmondható, hogy ez egy kardiotonikus gyógyszer, mivel növeli a szívkoszorúér vérellátását és hat a szívizomokra, növelve a a szívizom összehúzódásának ereje. Ezenkívül nyugtatóan hat a központi idegrendszerre, görcsoldó és enyhén vízhajtó. Végül kompenzáló hatást gyakorol a neurovegetatív egyensúlyhiányra, szabályozva a vérnyomást és a szívritmuszavarokat.

Használatát olyan szívritmus-változások jelzik, amelyek nem igénylik a digitalis alkalmazását: extrasystolák, paroxysmalis tachycardia, palpitáció, coronaryitis és HT, valamint az angina pectoris megelőzésében.

Annak ellenére, hogy terápián kívüli dózisokban nem mérgező gyógyszer, légzési és szívdepressziót okozhat. Ezért nem tanácsos túllépni a megadott dózisokat, és nem folyamatos kezelések formájában kell előírni. Hasonlóképpen együttes alkalmazás esetén kölcsönhatásba léphet a benzodiazepinekkel, fokozva a nyugtató hatást.

A galagonyát a magas vérnyomás kezelésére csak orvosi felügyelet mellett szabad elvégezni, tekintettel a feszültség dekompenzációjának megjelenésére.

Fokhagyma (Allium sativum L.)

A növény hagymáit használják. Illóolajat tartalmaz, amely friss, zúzatlan fokhagymában az alliin fő összetevője, amely az alliináz enzimatikus hidrolízisével alliicint képez (ami a fokhagyma jellegzetes illatáért felelős). Az alliicin gyorsan átalakul allil-diszulfiddá. A fokhagyma tartalmaz bőséges fruktozánt (legfeljebb 75%), enzimeket (peroxidázok, dezoxiribonukleázok, foszfomonukleázok), adenozint, kis mennyiségű vitamint (A, B 1, B 2 és C), valamint jód, szilícium-dioxid és kén ásványi sóit.

Úgy tűnik, hogy a legtöbb hatása az illóolaj-összetevők hatásának köszönhető. Legfigyelemreméltóbb enyhe vérnyomáscsökkentő hatása (az arteriolák és a kapillárisok perifériás értágításával), bradikardikus, lipidszint-csökkentő (a koleszterinszintézis gátlásával), vérlemezke-gátló (gátolja a fibrinogén vérlemezke receptorait), hipoglikémiás és antioxidáns. Fertőtlenítő, baktériumölő, gombaellenes, vírusellenes és féreghajtó is. Ezenkívül a fruktosanák hatása miatt vízhajtó hatása van.

A fokhagyma alkalmazása hipertónia, arterioszklerózis, hiperlipidémia kezelésére, a tromboembólia, az időszakos claudikáció és a retinopathia megelőzésére javallt. Kiegészítésként alkalmazható a cukorbetegség kezelésében. Hasznos egyes genitourinary és légzőszervi állapotok, valamint bélparaziták kezelésében is.

Ellenjavallt hyperthyreosis esetén, és antikoaguláns hatásának köszönhetően aktív, pre- és posztoperatív vérzés esetén, valamint antikoaguláns vagy hemostaticus kezelés alatt álló embereknél.

A fokhagyma nem rendelkezik toxicitással, bár fogyasztása bélirritációt okozhat a kalcium-oxalát kristályok jelenléte miatt. Külsőleg kontakt dermatitist okozhat.

Olajfa (Olea Europea L.)

A leveleket használják. Szekoiridoidokat, különösen szekologanozidot tartalmaz, amely az iridoidok prekurzora, különösen az oleoeuropeozid (a csoport többségi alkotóeleme). Tartalmaz továbbá luteolból és olivolból származó flavonoidokat, triterpénszármazékokat, oleanolsavat, szaponozidokat, olivamarint (keserű elv) és almasav, borkősav, tejsav és glikolsav szerves sóit.

Az oleoeuropeoside vérnyomáscsökkentő (perifériás értágítással), görcsoldó, antiaritmiás és hörgőtágító hatású. Annak ellenére, hogy a vérnyomáscsökkentő hatást az oleoeuropeosidnak tulajdonítják, lehetséges, hogy az olajbogyó levelei tartalmaznak még egy, még nem azonosított hatóanyagot, amely szintén vérnyomáscsökkentő hatású, vagy fokozza az oleoeuropeozid értágító hatását. Hasonlóképpen, az olajfalevélnek hipoglikémiás, lázcsillapító és antiszeptikus hatása van, és flavonoidjaik hatására vizelethajtó hatású.

Alkalmazása mérsékelt HT kezelésében, valamint az arteriosclerosis és a tromboembólia megelőzésében javallt. Hasznos a II-es típusú cukorbetegség kezelésében és a vizeletmennyiség növelését igénylő körülmények között is.

Ellenjavallatokat nem írtak le, ezért hosszú ideig alkalmazható. *

Arteche A, Vanaclocha B, Güenechea JI. Fitoterápia. Vényköteles recept. Orvosi növények. Barcelona: Masson, 1998.

Bruneton J. A fitokémia és a farmakognozia elemei. Zaragoza: Acribia, 2000.

Cañigueral S, Vila R, Wichtl M. Gyógynövények és gyógynövénykészítmények infúzióhoz és gyógyteák. Milánó: OEMF International, 1998.

Evans WC. Farmakognózia. Madrid: Interamericana-McGraw-Hill, 1986; 519-540.

Font P. Gyógynövények. A megújult Dioscorides. Barcelona: Labor, 1992.

Kuklinsi C. Pharmacognosy. Barcelona: Omega, 2000.

Ingyenes gyógyszer a megelőző tevékenységek integrálásához a gyógyszertári irodában. Consell de Col.legis Farmacèutics de Catalunya Barcelona: Generalitat de Catalunya, 1997.

Peris JB, Stübing G, Vanaclocha B. Alkalmazott fitoterápia. Valencia: Valencia COF, 1995.