A depressziós szindrómát és a szomorúságot finom vonal választja el, és az egyik állapotból a másikba haladás néha egy lépés kérdése. Amint azt Miguel Alfonso García Escudero, az Elche (Alicante) Általános Egyetemi Kórház pszichiátere kifejtette a spanyol Családi és Közösségi Gyógyszertári Társaság (Sefac) legutóbbi kongresszusán, amelyen részt vett Gyógyszerészeti levél, Alicante-ban tartott „visszaesés vagy rossz nap, fáradt, párbajon átesett vagy okokkal szomorú” depresszió. „A nem patológiás szomorúság - teszi hozzá - egy ok miatt jelenik meg, és annak időtartama és intenzitása megfelel annak, ami kiváltotta, és nem akadályozza meg bennünket abban, hogy a mindennapi élet ritmusával működjünk vagy folytassuk; ráadásul az idő múlásával csökken, amikor a helyzet szembesülni kezd ".
A másik véglet kóros szomorúság, ami "indokolatlan, mivel azok, akik szenvednek tőle, nem tudják megmondani az okát, amely okozza, ez intenzívebb és tartósabb, mint amire számítani lehetett, és képtelen. ” A szakértő rámutatott, hogy a depresszió túlmutat a szomorúságon, mivel más pszichés tünetek kísérik, például „apátia (érdeklődés és motiváció hiánya), sőt, a legsúlyosabb esetekben anedónia (az ember nem élvez semmit) és apátia (akarat vagy energia hiánya valamihez vagy mozogni) ".
Ehhez a képhez hozzá kell adni más érzelmeket is, például a félelmet, a bátortalanságot és a határozatlanságot a problémák és általános kényelmetlenség, ingerlékenység, hangulattartás, ok nélküli sírás iránti vágy, pszichomotoros izgatottság vagy gátlás, elszigeteltség, antiszociális és öngyilkossági magatartás.
A fizikai tünetekkel kapcsolatban a pszichiáter étvágytalanságot, alvászavarokat, aszténiát, fáradtságot, fájdalmat okozott nyilvánvaló ok nélkül. ".
Ezzel a megkülönböztetéssel García Escudero azt javasolta, hogy a közösségi gyógyszerészek legyenek figyelmesek a figyelmeztető jelekre, hogy jelezzék, ha depressziós szindróma gyanúja merül fel. Tehát, amikor ezek az érzések "beavatkoznak a beteg szociális, munkahelyi és családi életébe, és minél több tünete van", forduljon orvoshoz. Ugyanezt a hozzáállást kell alkalmazni, ha kórtörténetében pszichiátriai betegségek vannak.
Természetes erőforrások
María José Alonso, barcelonai közösségi gyógyszerész, fitoterápiás diplomát szerzett a Montpellier-i Egyetemen (Franciaország), a Sefac kongresszuson elmondott beszédében kijelentette, hogy gyógynövények "a gyógyszertár eszköze a legenyhébb hangulati rendellenességek kezelésére".
Az egyik vagy a másik ajánlásához és "hatékony, biztonságos és személyre szabott tanácsadáshoz" ragaszkodott ahhoz, hogy mindegyiküknek "jól ismernie kell a hatásmechanizmusát". Tehát az ezekben az esetekben jelzett növények „a következő mechanizmusok bármelyikén működhetnek: mert csökkentik a kórosan magas kortizolszintet; elősegíti bizonyos neurotranszmitterek (például szerotonin, dopamin és endorfinok) szintjének helyreállítását; a neurotranszmitterek (szerotononia, dopamin, noradrenalin) újrafelvételének gátlásával, vagy mert ezek szabályozzák a BDNF (agyból származó neurotróf faktor) szintjét és/vagy a nuerotropinok pozitív szabályozását ".
A növények, amelyek a hangulati rendellenességek javítására szolgálnak, Alonso kiemelte a sáfrány, rhodiola, hypericum és schisandra.
Róla sáfrány, Hangsúlyozta, hogy tudományos bizonyítékok vannak a hatékonyságára. Alonso szerint tehát egereken végzett in vivo és in vitro vizsgálatok azt mutatják, hogy ez a növény magas kortizolszintet csökkenti, és gátolja a szerotonin, noradrenalin és dopamin újrafelvételét. Van is gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatás. "A sáfrány - teszi hozzá - alacsony hangulatú egészséges emberek számára ajánlott, és ideális, mert nem okoz hematológiai vagy biokémiai változásokat." Természetesen terhes nőknél nem ajánlott.
Valamire hivatkozni rhodiola, a fitoterápiás szakértő kijelentette, hogy az adaptogén anyagokra hat, amelyek - amint a nevük is mutatja - segítenek a testnek alkalmazkodni a feszültség fizikai vagy szellemi, és hatnak a neurotranszmitterekre ”. Alonso szerint az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) a ajánlott az aszténia, a fáradtság és a gyengeség tüneteinek leküzdésére. Most ugyanaz az ügynökség hangsúlyozza, hogy ha az állapot több mint két hétig tart, akkor orvoshoz kell fordulnia. A biztonságát tekintve az Alonso "jónak" minősíti, azonban terhesség, szoptatás és gyermekek esetében nem ajánlott.
Szerint a schisandra, "nagyon divatos" növény Alonso szerint "széles körben használják a hagyományos kínai orvoslásban a hangulati rendellenességek kezelésére”. Vannak publikált tudományos tanulmányok, amelyek alátámasztják annak hatékonyságát, azonban „90 százalékuk kínai nyelven készült, ezért az EMA még nem szerkesztette a megfelelő monográfiát, mivel már vannak más gyógynövényeik. Így az európai hatóságok a fordítások elkészítésére várnak. Ehhez hozzá kell tenni, hogy a vizsgálatokat csak patkányokon végezték, de emberen nem.
A tudományos bizonyítékok hiánya nem jelent problémát, amely befolyásolja a Hypericum, az egyik legtöbbet vizsgált növény; valójában "több mint ötven klinikai vizsgálat van erre összpontosítva" - mondta Alonso. Ugyanakkor „nem kívánt hatásai miatt is nagyon megbélyegzik. És ez az, csökkentheti bizonyos orális fogamzásgátlók hatását, és kölcsönhatásba lép az érzéstelenítőkkel".
A növények mellett Alonso sem feledkezik meg a cselekvésről bizonyos tápanyagok, amelyek segíthetnek a hangulat javításában, mint például a magnézium, a 6-vitamin és a triptofán.
Protokollos cselekvés
A növényi gyógyszer súlyának tudatában Sonia Sáenz de Buruaga, Bilbao közösségi gyógyszerésze gyógyszertárában foglalkozik ezzel a kategóriával. Így „a polcokat a álmatlanság, alvászavarok, aszténia, szorongás, feszültség. ”- fejtette ki a Sefac-kongresszus keretében. Ezenkívül felelős volt csapatának patológiákról, tünetekről és termékekről történő képzéséről, hogy a legjobb gyógyszerészeti tanácsokat tudja nyújtani.
A Sáenz de Buruaga esetében meg kell tudni, hogy melyek azok a referencia-információforrások ezen a területen, amelyekhez fordulni kell bármilyen kérdés megoldásához vagy bármely információ megerősítéséhez. Véleménye szerint a leginkább presztízsűek (spanyolul): Medinteract Y phytotherapy.net.
Az első egy teljes adatbázis, amely összegyűjti a hatóanyagok, a gyógyszerek és a gyógynövények közötti kölcsönhatásokat, mivel széles körben használják őket a jelenlegi terápiában. Ezenkívül az interakciókat klinikai fontosságuk és a rendelkezésre álló dokumentáció szerint osztályozza.
A második a "gyógynövények abc-je", mondta, és lehetővé teszi a népi vagy tudományos név szerinti keresést.
Egy másik referencia forrás a Spanyol élelmiszer-összetételű adatbázis, "Ami lehetővé teszi a populációk táplálkozási vizsgálatát, információt nyújt az élelmiszerek tápértékjelöléséről, valamint az élelmiszerek tápértékre és egészségre vonatkozó állításairól".
A Sáenz de Buruaga gyógyszertár irodájának csapata olyan cselekvési protokollokkal dolgozik, amelyekben nincs szükség a beteg megkérdezésére a riasztási tünetek észlelése érdekében. "Adott esetben gyógynövényes gyógyszert vagy étrend-kiegészítőt, valamint higiénés és egészségügyi intézkedéseket javasolunk, és ha a következő két hétben nem észlelnek javulást, akkor forduljunk orvoshoz".