kuzu


Ezúttal videósorozatot hozok nektek, ahol megtanítom, hogy készítsen egy sor excellence terápiás ételt lúgosító és tisztító erejükhöz, amelyek a makrobiotikus étrend hogy van Kuzu, Miso, Umeboshi és Gomasio, De először hadd mondjak el Önnek általában a terápiás táplálkozás céljáról és különösen a makrobiotikus étrendről.

Mint azt már hallottad, hogy nem egyszer beszéltem, az étrend az egyik alappillér nemcsak az egészség megőrzéséhez és a betegségek megelőzéséhez, hanem a betegség felépüléséhez is.

A Terápiás táplálkozás alternatív kezelés, amely táplálkozásunk fejlesztésének köszönhetően megoldja az egészségügyi problémákat, nemcsak étrenden keresztül, hanem olyan étrend-kiegészítőkön keresztül is, amelyek nem egyszerűen a tünet vagy betegség eltüntetésére törekszenek, hanem annak felfedezésére, hogy mi vagy mi a test belső egyensúlyhiánya amelyek kiváltják a megjelenésüket.

** INGYENES VIDEÓ: Hogyan teljesítsük a Qi Gongot, mint egy szakértőt. Hatásos!
Kattintson ide és töltse le MOST

A terápiás táplálkozás úgy véli, hogy a betegséget a toxinok felhalmozódása okozza a szervezetben a hulladék gyenge eltávolítása következtében, és a biokémia és a sejttáplálkozás fogalmainak használata támogatja ezeket a természetgyógyászati ​​elveket, és lehetővé teszi a sejtek megerősödését azáltal, hogy növeli létfontosságú energiájukat és javítja a toxikus anyagok eliminációját. Pazarlás.

Makrobiotikus

A makrobiotikus étrend meghatározza az étkezési módot a Yin és Yang közötti egyensúly elve alapján, és a Távol-Kelet kulináris hagyományainak adaptációjából áll, ahol az ételek, az orvostudomány és még a spiritualitás is gyakran összefügg egymással. A makrobiotikumok elnevezés annak is köszönhető, hogy a Chi Kung-hoz hasonlóan ez egy olyan tudományág, amely figyelembe veszi a teljességet, hozzájárul az egyén globális fejlődéséhez, és amely a betegség kiváltó okainak gyógyításában érdekelt, és nem csak a tünetek.

A makrobiotikában azt tartják, hogy az ételek asszimilációs folyamata bontási mechanizmusból áll, amelyet emésztés útján hajtanak végre: a bevitt anyagokat addig bontják, amíg a vérbe bejuttatandó egyes molekuláris elemek kivonódnak, amelyek a szervezet minden sejtjét táplálják. Következésképpen minden olyan étel, amely túl távol áll a vér természetes és fix összetételétől, nagyobb emésztési erőfeszítéseket igényel, és a szervezetnek fáradtságot kell szenvednie annak átalakítása érdekében, ami hosszú távon végül betegségeket okozhat.

Így az ételeket két kategória (Yin vagy Yang) szerint osztályozzák, és az arány, amelyre a vérünknek szüksége van e két típusú ételre, 5: 1. Annak érdekében, hogy egyensúlyban legyenek (engedjék meg, hogy közelebb kerüljenek ehhez a kapcsolathoz, annál jobb az 5/1 amire a vérnek szüksége van), az ember különféle kulináris technikákkal, például főzéssel, só hozzáadásával stb., Vagy erjesztésnek, macerálásnak köszönhetően yangizálja (eltávolítja a felesleges Yint) ...

Másrészt a következő tényre is szeretném felhívni a figyelmét: mint amikor túl sok alkoholt fogyaszt, gondolkodása vagy megítélése módosul, a testbe bejuttatott bármely anyag (beleértve az összes ételt is) ugyanazt produkálja hatás; Így bizonyos ételek szokásos fogyasztása szorongást, mások agresszivitást, mások élesebbé teszik a koncentráció képességét, mások gyengítik stb.

Csináljuk!

Nos, miután elmondtam mindezt, ma azt hozom önökhöz, hogy miként készíthetünk egy sor olyan élelmiszert, amelyek a makrobiotikumokhoz tartoznak, és amelyek megfelelnek ezeknek az alapelveknek, amelyekről már beszéltünk a terápiás táplálkozásról, és a makrobiotikumokról, amelyek közelebb viszik vérét a az ideális tisztító és tisztító test, hogy nagyobb egészséget, energiát és vitalitást élvezhessen.

Remélem, hogy nagyon hasznosak, és Ön átültette a gyakorlatba, mindig követve azokat a tanácsokat, amelyeket a videókban adok.