Gwyneth Paltrow étrendje megváltoztatta házasságát

étrendje

A színésznő úgy véli, hogy ez a diéta jobb emberré tette

A színésznő néhány évig szigorú étrendet tartott, amelyben nem eszik búzából készült ételeket, tejtermékeket, feldolgozott termékeket vagy cukrot; diéta, amely szerinted jobb emberré tett.

«Könnyebbnek érzed magad, és az érzelmeid lágyulnak. Mielőtt sok visszafogott düh lett volna bennem, és mások érzelmeit felülmúlták volna a sajátomon. Lehetnék az autómban, kiabálva a forgalomtól, vagy harcolhatnék a szekrényben a vállfákkal, amikor beragadnak. Nem tanul semmit, csak ha nehéz beszélgetése van. A dolgok kezelése közvetlenül megváltoztatta a kapcsolataimat. Néha, amikor tisztázza, ki vagy, mások kevésbé érzik magukat kényelmesen, mert tetszett nekik, aki korábban voltál. Ez megváltoztatta a házasságomat is. De szereti a kihívásokat "- magyarázta a magazinnak Maga.

E változás előtt a tolmács a stresszes helyzetekkel szokott foglalkozni kábítószer és alkohol fogyasztása mellett.

„Díjkiállításokon kellett énekelnem, ami szórakoztató, de megterhelő. Mindig volt Guinness-je. Továbbá, mivel sokat repült, megpróbálta elaludni tablettákkal és borral. Aztán felébredtem, megpróbáltam verejtékezni testedzéssel és a szaunában, és a nap hátralévő részében dolgozni mentem. Egyszer pánikrohamot kaptam. A testem azon tűnődött, mit csinálok "- tette hozzá.