Gyömbéres limonádé uborkával és borsmentával egy lapos hashoz. FOTÓ: UNSPLASH
A gyulladás csökkentése és a lapos has elérése érdekében ez a gyömbéren, citromon, borsmentán és uborkán alapuló otthoni gyógymód az ideális, nézze meg!
Ha van valami, ami nem hiányozhat a konyhájából, az az gyömbér, mivel számtalan olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek nélkülözhetetlen összetevővé teszik. Ebben a cikkben megtanítjuk a felkészülésre gyömbéres limonádé uborkával és mentával a lapos hashoz. Szuper hatékony, és imádni fogja az ízét.
Néha nem mindegy, hogy karcsú vagy kövér vagy, annak oka has kidudorodik és felhalmozódik a zsír oka lehet más, az arcszínével nem összefüggő okok, például a folyadékretenció. Hogy megszüntesse ezt a hasi zsírt és elérje a sima has, Ez a 100% -ban természetes alternatíva a legjobb szövetségesed lesz. A gyömbéres limonádé uborkával és mentával, nem fog hiányozni a napjaidban.
Ha azt veszi észre, hogy amikor felébred, a gyomra laposan ébred, de ahogy telik a nap, növekszik, nyilvánvalóan magyarázat nélkül, annak oka lehet az Ön által fogyasztott étrend típusa, valamint bizonyos ételek fogyasztása, amelyek a a gyomor duzzanata, például egyebek mellett az üdítők. Kétségtelen, hogy ez a gyógymód segít Önnek a problémájában.
De mielőtt megadná a receptet, elmondjuk ennek a remek és hatékony receptnek a tulajdonságait, és elmagyarázzuk, miért képes ellapítani a hasát.
Citrom
Az aszkorbinsav tartalmaz citrom kedvez az emésztésnek, vagyis segíti az elfogyasztott ételek könnyebb lebomlását, és a test több és jobb tápanyagot szív fel.
Pepszint is tartalmaz, amely zsírégetést eredményez a zsírsavak oxidációja révén. És ha ez nem lenne elég, akkor jóllakottság érzetét kelti, és megakadályozza a test gázok által okozott puffadását.
Gyömbér
Ideális elem sújt veszteni és csökkentse a hasa gyulladását, mivel nagyszerű gyulladáscsökkentő, és elősegíti a zsírok eltávolítását.
A gyömbér gingerolt tartalmaz, amely aktiválja a belek és a gyomor működését, ideális az emésztéshez és a gázok elkerülése érdekében.
Borsmenta vagy menta
Ez a 100% -ban természetes gyógynövény szuper hatékonyan távolítja el a gázt, megakadályozza a gyomorégést, gyulladáscsökkentő, ráadásul segíti a tápanyagok felszívódását, ellazítja és enyhíti az émelygést. A ravaszság egész esete!.
Vegye bele a napi étrendbe, és nem fogja megbánni.
Uborka
A uborka Nem hiányozhatott ebben a receptben, mivel tévedhetetlen az emésztés szempontjából, gyulladáscsökkentő és vizelethajtó. Megkönnyíti a folyadékok eltávolítását, és mintha ez nem lenne elég, fertőzéseket is kezelhet, például hólyaghurutot és vesegyulladást, amelyek szintén elősegítik a has duzzadását.
Gyömbéres limonádé uborkával és mentával
Hozzávalók
-4 csésze víz (2 liter)
-2 evőkanál reszelt gyömbér (30 gramm)
-10 menta vagy fodormenta levél
Készítmény
Forraljuk fel a 10 mentalevelet egy csésze vízben, és hagyjuk az infúziót 5 percig pihenni, és tartsuk fenn.
Nyomja le a citromot, és reszeljen le három darabot a héjáról. Foglalja le őket.
Később hámozza meg a uborka és turmixold össze, keverd össze a citromlével, a menta infúzióval, és keverd bele a 3 megmaradt csésze természetes vízbe.
Keverje meg a többi hozzávalóval, beleértve a reszelt reszeltet is gyömbér, héjából citrom, és mentalevéllel díszítjük. Hűtőbe tesszük a limonádé két órán át, hogy az összetevői jól át legyenek impregnálva.
A két liter limonádé arra szolgálnak, hogy napközben megissza őket. Javasoljuk, hogy minden étkezés után fogyasszon egy poharat, hogy segítsen az emésztési folyamatban.
A gyömbéres limonádé uborkával és mentával, ideális a sima has, Finom és friss íze mellett bármilyen étkezéshez kombinálhatja. Nincs kétségünk afelől, hogy imádni fogja!
Javasoljuk azonban, hogy ezen kívül tegyen egy kis testmozgást, hogy javítsa annak eredményeit és egészségesen táplálkozzon. Nem fogja elhinni, hogy mit érhet el ezzel a kombóval. Ellenőrizd!