Vegye figyelembe ennek a természetes italnak a receptjét, amely segít a fogyásban és táplálja testét.
Írta: Gabriela Trujillo
2020. április 24., péntek, 09:16
Készítse el ezt a természetes italt otthon, és élvezze az ízét, a tápanyagokat és a fogyás előnyeit.
Hogyan készítsünk gyömbérvizet
Ez az ital képes méregteleníteni a testet, leküzdeni a folyadékretenciót és megakadályozni a légzőrendszerrel kapcsolatos bizonyos betegségeket. Viszont a gyömbérgyökér hatékonyan segíti a fogyást, ha egy másik lehetséges összetevővel, például citrommal kombinálják.
De ahhoz, hogy elérje a zsírégetés és a fogyás természetes célját, éhgyomorra csak napi egy pohár italt kell inni. A nagyobb hatékonyság érdekében kiegyensúlyozott étrendet kell tartania, és kiegészítésként fizikai tevékenységet kell végeznie.
Otthon elkészítéséhez szüksége lesz: В 4 szelet gyömbér, 1 liter víz és 2 szeletelt citrom.
Első lépésként tegye a vizet egy korsóba, tegye hozzá a gyömbért és a citromszeleteket, hagyja két órán át pihenni, majd jeges pohárban tálalja. Ennek az italnak nagyobb hatása van, ha hidegen tartják.
Finom és tápláló! Ez a recept a sárgarépa zseléhez
Lépésről lépésre bemutatjuk ennek az egészséges és tápanyagokkal töltött desszertnek az elkészítését.