könnyedén

Alakítsa át az életét, és legyen boldogabb.

A közösségi média tele van a hirdetésekkel csoda fogyókúrás termékek. Vagy azt állítják, hogy olyan betegségeket gyógyítanak, amelyekre az orvostudomány még nem képes. Képek, amelyek felhívják figyelmünket az ígéretre, hogy minket készítenek fogyjon gyorsan és könnyedén. Eladják nekünk azt a varázspálcát, amelyet mindannyian szeretnénk, a probléma az, hogy nem működik.

A mobiltelefonok fitneszalkalmazásai, amelyek havonta 30 euró körüli összegeket tehetnek, felkerülnek. Ennél az árnál csatlakozhat az edzőterembe, és szakemberek állnak rendelkezésére, akik személyesen tanácsot adnak Önnek.

A szakmai deformáció miatt olyan megközelítések jutnak eszembe, amelyek megerősítik a mai társadalom mentalitását: fogyni az élet sikere és a boldogság szinonimájaként.

A hirdetések elemzése a fogyás érdekében

Ez a hirdetés például fantasztikus lenne, mert ez egy olyan alkalmazás, amely kedvez a fizikai aktivitásnak: a napi sétákat kísérő program. Beszéljen továbbá a testnek a szív számára gyakorolt ​​előnyeiről. Tökéletes ... amíg meg nem nézed a videót.

Első dologként rámutat, hogy a cél az, hogy júniusban vékony legyek, hogy strandra menjünk. A híreset használod "operációs bikini" hogy annyira utálom. De nézzük, Nem mehetünk kövér emberek a tengerpartra? Vajon a 200 kilós lánynak, ha júniusig nem veszíti el őket, otthon kell maradnia?

Még egyszer a fogyást az esztétikával és nem az egészséggel társítja. Éppen a földre dobták a szívre a fent írt üzenetet, milyen gyönyörű volt ...

A szövegben felajánlja, hogy 8 hét alatt, azaz 2 hónap alatt formába lendül. A matricákban azonban 4 hónapos folyamatot rögzít. A matematika végzetes számomra, de nem ad össze.

Egyébként rossz számlákat csináltam, de nem havonta 15 kilót veszít az általuk tett figurákkal? Márciusban 90 kg, áprilisban 75, májusban 60 és júniusban lehet strandolni, mert… 45 kiló? Minden reggel majdnem 6 km-t gyalogolok és nem fogyok. Még a nap 24 órájában sem gyalogolhatott valaki ilyen ütemben. Hacsak egy hónap alatt nem eszem semmit.

Arról nem is beszélve, hogy nem vették figyelembe, hogy a folyamat a fogyás egyre lassabb. Vannak olyan fennsík szakaszok is, ahol stagnál vagy belép egy anyagcsere sírba. Csak azokat a számokat kell látnom, amelyeket a tevékenységi karkötőm jelöl. Az idő múlásával a kalóriaégés egyre kevesebb. Normál, a pulzus csökken, és kevesebb energiát használ fel.

Miért hazudnak a hirdetések?

Tehát a szövegben miért csak az egészségről és az erősödésről beszél, a képeken pedig a gyors fogyásról és a bikini műveletről? Nagyon egyszerű, mert a Facebook, ahonnan kaptam ezeket a hirdetéseket, nem engedélyezi a fogyókúrás termékek reklámozását. Tehát a vállalatok ilyen módon álcázzák őket, hogy átadják a cenzúrát.

Ha valóban erős reklám lenne, akkor nem kellene kövér embert beletenniük az "előtte" képbe. Mivel a karcsú embereknek fizikai aktivitásra is szükségük van és megerősödni.

A második hirdetéssel megyünk, amely egy másik mobilalkalmazást értékesít, amely ötvözi a jógát a fitnesztel. Nos, ez nagyon jól hangzik! Ráadásul egy nagyon jól sikerült videó kíséri: Nagyon szép és vékony nőket látunk, akik még könnyűnek tűnő gyakorlatokat is végeznek. Semmi kifogásolható ebben a tekintetben.

De a szövegben ez biztosítja a 10 millió felhasználó számára szexi és egészségesnek érzik magukat hála ennek az alkalmazásnak. Visszatérünk ugyanarra a dologra: a jóga célja az elme stabilizálása, a szenvedés megszüntetése és a belső békének szentelés. Ennek következtében nagyobb rugalmasságot biztosít és javítja fizikai állapotát. De onnan lesz szexi ...

Tévhitek a fogyásról

Folytatjuk ezt továbbítva a testmozgás drága és kellemetlen. De a fogyás elkerülhetetlen díja, szexi és kívánatos, strandra járni stb. A) Igen soha nem fogunk fenntartható változásokat elérni a lakosságban.

Mivel az egészség nem gondolkodás, hanem az esztétika. És mivel magában hordozza azt az implicit üzenetet, hogy az emberek, akik nem vékonyak, nem lehetnek szexik, kívánatosak és nem mehetnek a strandra.

Javítsa étrendjét és növelje fizikai aktivitását, hogy jól érezze magát, hogy teste úgy működjön, mint egy tökéletes gép, amely hosszú évekig kitart a lehető legjobb körülmények között. A testmozgás nem visszaélés, hanem gondoskodás. Nem kényszerítésnek kellene lennie, hanem egy választás egészséges életcélodon belül.

Az ember típusát nem szabja meg a plusz kilód: személyes értékeidet, szakmai képességedet nem a skáládon szereplő szám határozza meg. És ha valaki így gondolja, neki van problémája, nem te.