AZ UTOLSÓ ÉTKEZÉS, AMIT ÉLETEDBEN MEGTESZ

étrendje

Leírás

  • ISBN: 978-84-253-5165-5
  • Kiadás dátuma: 2014.01.01
  • Bármelyik dátum: 2014
  • Nyelv: spanyol, kasztíliai
  • Szerzők: POMROY
  • Fordítók: MOLINAR TATO, ARIADNA;
  • Oldalak száma: 352
  • Col·lecció: ÖN-SEGÍTSÉG TÚL
  • A col·lecció neve: 100123

Az "anyagcsere guru" írta, ez a könyv NEM javasolja a divatos diétát. A THE diéta felgyorsítja az anyagcserét és segít örökre fogyni.

Az utolsó diéta, amit valaha is meg fog tenni.

Haylie Pomroy több ezer betegnek segített 4 hét alatt akár 10 kilogramm fogyásban is az ételek zsírégető ereje révén. Az „anyagcsere-guruként” ismert Haylie emlékeztet arra, hogy az étel nem ellenség: amit eszel, éppen ellenkezőleg, az a rehabilitáció, amelyre szükséged van a lassú és összetört anyagcseréd felélesztéséhez, és így tested zsírégető géppé alakításához.

Ezzel az étkezési tervvel nem éhezik meg: napi három teljes ételt és legalább két harapnivalót fogyaszt. És fogyni fog. Amit nem fog megtenni, az a kalória vagy gramm zsír számolása. Nem vág ki egész ételcsoportokat, nem hagyja ki a szénhidrátokat, nem vegetáriánus, és nem adja fel kedvenc ételeit. Éppen ellenkezőleg, minden második nap megváltoztatja az ételeket az egyszerű és bevált terv szerint, gondosan megtervezve, hogy olyan specifikus fiziológiai változásokat indukáljon, amelyek aktiválják az anyagcserét, mint még soha.

Négy hét alatt nem csak fogyni fog, hanem a koleszterinszint csökkenését is látni fogja, a vércukorszint stabilizálódik, növeli az energiát, javítja az alvás minőségét és drasztikusan csökkenti a stressz szintjét. És mindezt az egészséges és finom ételek csodálatos erejének köszönhetően!

Akik kipróbálták, azt mondják:
„Ez nem csak diéta, hanem életmódváltás is. Több mint 18 kilót fogytam és 20 évvel fiatalabbnak érzem magam. Korlátlan energiám van. Visszanyertem az élet érzelmét.

DAVID, Rancho Santa Margarita (Kalifornia)

„Soha nem tudtam diétát tartani 6 hétnél tovább. 3 és 5 kiló között fogytam, meguntam, édességre vágytam és elkezdtem enni, mint korábban. Így pár hét alatt visszanyerte a súlyt. Egy nap úgy döntöttem, hogy betű szerint betartom ezt a diétát, és sikerült 10 kilót lefogynom. Most több energiám van, mint valaha, és ez már nem zavar, hogy új ruhákat vegyek fel; Nem érzem magam kövérnek, amikor a tükörbe nézek. "
LINDA, Longmont (Colorado)

- Haylie Pomroy tervével visszakaptam a testemet. Most megvan az anyagcsere, amire mindig is vágytam. Még mindig nehezen hiszem el, hogy ez valóban én vagyok. "
DREW, Los Angeles (Kalifornia)