A diéta betartása nehéz és még nehezebb, ha egy másik emberrel étkezik, aki bőséges és szuggesztív ételt fogyaszt, a kísértés kezd megjelenni, és végül olyan ételre vágyik, amelyet a másik étkező élvez. A megoldás az lenne, ha ne nézzünk máshova, és élvezzük az étrendben elkészített ételeket anélkül, hogy odafigyelnénk a környezetre, vagyis, ha diétát tartasz, csak nézd meg a tányérodat.

tart

Legalábbis ez az a következtetés, amely egy tudóscsoport által végzett kíváncsi tanulmányból származik, amelyet tavaly a Journal of Consumer Research című elektronikus folyóiratban tett közzé, most pedig a Reuters.

E tanulmány szerint, ha valaki eszik, hajlamosítja a megfigyelőt arra, hogy ugyanezt eszi, Természetesen, ha diétázik, akkor a legjobb lenne vegetáriánus étterembe menni, legalábbis ilyen módon, ha a következő embertől kívánja az ételt, az nem lesz tiltott étel.

A táplálkozási szokásokat, csakúgy, mint más kérdéseket, automatikusan utánozzák, és néha észrevétlenül. Ennek a következtetésnek a levonásához a kutatók 147 hallgató adatait vették át, egymás után ültek egy beszélgetőpartner előtt, aki két különböző tálból evett, az egyik húsízű, a másik a halízes sütikből állt.

Az ételtálcák mindkét ember között voltak, minden kísérletben a beszélgetőpartner beszélgetett, és ugyanakkor mindig ugyanolyan típusú sütiket vett, a résztvevők 71% -ában utánozták ezt a viselkedést, és figyelmen kívül hagyták azt a tálat, amelyhez a beszélgetőpartner nem nyúlt. A tudósok válasza az, hogy nincs szándékosság, ez valójában egyszerűen utánzás.

A másik kiemelendő és egyébként kíváncsi szempont, hogy bár a sütik, amelyeket a beszélgetőpartner nem evett, finomak voltak, az előtte állók ugyanazt az ételt ették. Ezért azoknak, akik fogyókúráznak és látják, hogy családjuk vagy barátaik esznek, külön erőfeszítéseket kell tenniük annak elkerülése érdekében, hogy elkerüljék azokat a mimikákat, amelyek akaratlanul is kísértésbe esnek.