A késő esti étkezés következményei:
Későn eszik Ez nem azt jelenti, hogy ezek a kalóriák automatikusan testzsírokká alakulnak át, mivel a test még nyugalmi állapotában is égeti a hőt az \ "alvás \" feladat végrehajtásával (folyamatosan lélegzik, a véráramlás tovább működik). Az történik, hogy azáltal, hogy nem végez közepes hatású tevékenységet, mint például: séta, futás, aktív sportolás vagy sportolás, de csak akkor alszik, az anyagcsere úgy működik, hogy lassabban égeti el ezeket a kalóriákat, mint amikor beégeti őket. a nap. Nem fog elhízni, ha naponta elfogyasztja azokat a kalóriákat, amelyeket általában szokott normálisan fogyasztani (legyen az 2000, 3000 stb.), A test nem hízik meg.
További információkért írja be a következő linket:
A késő esti étkezés következményei:
Későn eszik ne ez azt jelenti, hogy ezek a kalóriák automatikusan testzsírrá alakulnak át, mivel a test még nyugalmi állapotában is tovább égeti a kalóriákat az "alvás" feladat végrehajtásával (folyamatosan lélegzik, a véráramlás tovább működik). Az történik, hogy ha semmilyen közepes hatású tevékenységet nem végez, mint például séta, futás, sportolás közbeni aktivitás vagy a napi rutin, de csak alszik, az anyagcsere úgy működik, hogy lassabban égeti el ezeket a kalóriákat, mint égeti őket a nap. Nem fogsz meghízni Ha naponta elfogyasztja az [e-mailben védett] kalóriákat a normális fogyasztáshoz (2000, 3000 stb.), A test nem hízik el.
További információkért írja be a következő linket:
- Test LPG esztétikai kezelés 🏵️ Megszünteti a zsírt és a narancsbőrt
- A Raqueleita Blog Ns lipolless segít megszüntetni a felhalmozódott testzsírt
- Élelmiszer kalóriatáblázatok - teljes az adagok mérésének módja - ÉLETRAJZOK és TÖRTÉNET
- Késő és rossz, mint mindig
- Szeretne fogyni a testzsírból? A szakember hat lépést javasol