Az étvágycsökkenés okai a náthától a súlyos betegségig vagy egészségi állapotig terjednek. Ezen okok miatt ez megtörténhet.

elveszíti

Az étvágycsökkenés okai a náthától a súlyos betegségig vagy egészségi állapotig terjednek. Itt vannak az okok, miért történhet meg, és mit tehet a leküzdés érdekében.

1. Amikor éppen nem vagy éhes

Amikor éppen nem éhes, mint általában, akkor fáradtnak és fogyókúrának is érezheti magát, anélkül, hogy igazán akarna - a tested próbál mondani valamit.

Sok kutatásra lehet szükség az ok megtalálásához, amely lehet fizikai, pszichológiai vagy akár egy gyógyszerre adott egyszerű reakció.

"Több ezer dolog okozhat étvágytalanságot vagy fáradtságot- Mondja Michael Finkelstein, a Scarsdale Medical Group belgyógyász. Fontos, hogy átfogó módon figyeljük meg a beteget, és holisztikusan kezeljük az esetét, hogy megértsük, mi történik ".

2. A gyógyszerek mellékhatásai

"Az első dolog, hogy áttekintem azokat a gyógyszereket, amelyeket a beteg jelenleg szed" - mondja Dr. Finkelstein. "Sok gyógyszer étvágytalanságot okoz".

Számos fájdalomcsillapító okozza ezt, néhány antibiotikum, nyomásszabályozó gyógyszer, valamint olyan gyógyszer, amely elnyomhatja a gyomrot, és emiatt az ember nem akar enni, például ibuprofen.

3. Megfázás és influenza

A gyakori betegségek átmeneti étvágytalanságot okozhatnak. Ezek közé tartozik a megfázás és az influenza; légúti, bakteriális és vírusos fertőzések; gyomor-bélrendszeri problémák, például hányinger vagy székrekedés; és természetesen mámorok.

"Az emberek kiszáradhatnak, és nem akarnak enni, vagy nem félnek enni" - mondja Dr. Finkelstein.

4. Pajzsmirigy dekompenzáció

A hypothyreosis és a hyperthyreosis egyaránt okozhatja, hogy az ember ne legyen éhes. A pajzsmirigy hormonokat választ ki a véráramba, amelyek szabályozzák az anyagcserét, és a Harvard Medical School szakértői szerint a hormontermelés változása lehet az étvágy változásának oka.

5. Terhesség

Sok nő hányingert tapasztal az első trimeszterben, ami étvágytalansághoz vezethet. "Ha nem veszik észre, hogy terhes, akkor nem igazán tudják, mi okozza az étvágytalanságukat" - érvel Dr. Finkelstein.

6. Dohányzás

"A dohányzás egyszerre serkentő és irritáló hatás" - mondja Dr. Finkelstein. „Gyomorstimulációt eredményezhet, amely általánosságban rossz közérzetet és szédülést okozhat. Ez hatással lehet a gyomor-bél traktusra és étvágytalanságot okozhat. ".

Sokan, akik leszoktak a dohányzásról, újra éhesek. "De jobban és egészségesebbnek érzik magukat, és most több pénzük van egészséges ételeket vásárolni.".

7. Kábítószer és alkoholfogyasztás

„A nagy ivók üres kalóriákat töltenek fel. Dagadtnak érzik magukat ”- mondja Dr. Finkelstein. "És az alkohol irritálja a hasnyálmirigyet és a májat, és folyadékfelhalmozódást generál a hasban".

A kábítószer-használattól függőknél gyakori a rendkívüli fogyás és a teljes étvágytalanság.

8. Stressz

A Mayo Klinika szerint bármilyen változáshoz való alkalmazkodás szükségessége - a családi stressztől az állás elvesztéséig vagy egy szeretett ember haláláig - étvágyváltozásokat okozhat.

Ezek a nehéz életesemények akár túlevést is okozhatnak.

9. Depresszió

Az alacsony energiafogyasztás és az étvágytalanság gyakori tünetek azoknál az embereknél, akiknek sokféle depressziója van, beleértve a tartós depressziós rendellenességet is - állítja az Országos Mentális Egészségügyi Intézet.

A bipoláris rendellenességnek hasonló hatása lehet.

10. Demencia

A memóriavesztés és zavartság következtében az Alzheimer-kórban és más demenciában szenvedők elfelejthetnek enni - és problémáik lehetnek a mindennapi feladatok ellátásával, beleértve a vásárlást és az ételkészítést.

A demenciában szenvedők depresszióban is szenvedhetnek, állítja Dr. Finkelstein, ami súlyosbíthatja a problémát.

11. Kiszáradás

Amikor az emberek nem kapnak elegendő vizet, rosszul érzik magukat - mondja Dr. Dinkelstein. "Ha kiszáradt, akkor volumetrikusan szerződik" - ami befolyásolhatja étvágyát. Ez időseknél gyakori.

"Minél idősebbek vagyunk, annál kevésbé érezzük szomjasnak" - mondja Dr. Finkelstein. "Ha valaki szomjasnak érzi magát, az azért van, mert már bizonyos fokú kiszáradásban és folyadékhiányban van".

12. Emésztési betegségek

Az irritábilis bél szindróma, a Chron-kór, a fekélyes vastagbélgyulladás és más, az emésztőrendszert befolyásoló egészségügyi állapotok csökkenthetik az étvágyat.

Ezek az állapotok hányingert, fájdalmat, sőt székrekedést vagy hasmenést okoznak a Mayo Klinika szerint, ami csökkentheti az étkezési vágyat. Az irritábilis bélben szenvedőknél szájfekély is kialakulhat, ami fájdalmassá teheti az étkezést.

13. Gyomor reflux

A gastrooesophagealis reflux betegség, más néven reflux, egy másik emésztőrendszeri betegség, amely befolyásolhatja az étvágyat. Az ebben a betegségben szenvedő emberek tartós gyomorégést tapasztalnak - a gyomorból származó folyadék evés után a nyelőcsőbe emelkedik.

"Éjszaka akár ébredhetnek, savas ízzel a szájukban, ettől kevésbé érezhetik magukat étkezés közben" - mondja Dr. Finkelstein. "A torkod is irritálódhat".

14. COPD

Betűszavával a krónikus obstruktív tüdőbetegség olyan tüdőbetegségekre utal, beleértve az emfizémát, a krónikus hörghurutot és a súlyos asztmát. A COPD csökkentheti az étvágyat és alultápláltsághoz vezethet a Journal of Translational Internal Medicine folyóiratban megjelent kutatás szerint.

A probléma része, hogy a tüdő működésének elvesztése miatt a beteg abbahagyhatja bizonyos tevékenységek végzését - ide tartozik az evés abbahagyása is. A COPD-betegek depresszióssá válhatnak, ami étvágycsökkenéshez is vezet.

15. Rák

A rák egyes típusai, például petefészek-, gyomor-, vastagbél-, hasnyálmirigy- és hólyagrák csökkenthetik az étvágyat - mondja Dr. Finkelstein. Az étvágytalanság a cachexia következménye - a rák vagy a rákkezelések által okozott anyagcsere-változás.

A diagnosztikai tesztek képesek felismerni az ilyen típusú rákos megbetegedéseket, és a korai felismerés növeli a sikeres kezelés esélyét, ezért ne habozzon megbeszélni étvágycsökkenését az egészségügyi szakemberrel.

Rákkezelések

A legtöbb rákkezelés - kemoterápia, sugárzás és immunterápia - közvetlenül befolyásolja a gyomrot és a beleket, és ez étvágytalansághoz vezethet.

Ezeknek a gyógyszereknek a mellékhatásai - szájszárazság, émelygés és szájüregi elváltozások - a betegek evését is abbahagyhatják. Az American Academy of Cancer szerint a rákorientált orvosok és orvosi csoportok javasolhatnak olyan gyógyszereket, amelyek minimalizálják a mellékhatásokat és az étvágytalanságot.

Az étvágytalanság megbirkózása

Az, hogy miként kezeli ezt a problémát, az okától függ, érvel Dr. Finkelstein. „Ha az ember hányingert érez, az émelygést kezelik. Próbálja ki a gyömbérteát - ez egy ősi gyógymód, amely valóban működik. ".

Ha emésztési problémáról van szó, próbáljon meg több gyümölcsöt és zöldséget enni. Továbbá: "A joghurt és egyes erjesztett ételek természetes probiotikumok, amelyek helyreállíthatják a bélflórát, ha az illető beteg volt".

És mint mindig, az orvos azt javasolja, hogy a szokásosnál több vizet igyon. "A jól hidratált tartózkodás növelheti az étvágyat".