Azok számára, akik fogyni és testzsírra vágynak.

diétát

Igen, a kihívás 100% -ban online, így bárhonnan részt vehet. Az Ön fizetési módja a PayPal

Terhes, vegán/vegetáriánus, 17 évesnél fiatalabb, betegségben szenvedők előzetes egyeztetés nélkül

Igen, a menük mindenkinek azonosak. Milyen változások vannak a mennyiségek

Az általam küldött egyenértékű ételek listájának segítségével helyettesítheti a kívánt ételeket

Egyáltalán nem, a menük bármilyen költségvetéshez igazodnak. A szuperélelmiszereket vagy a nehezen megtalálható ételeket nem tartalmazom.

Nem, általában a receptek nagyon egyszerűek, és a bonyolultabbak számára lépésről lépésre elküldöm egy receptkönyvbe.

Várjon megerősítő e-mailt, töltse ki kórtörténetét, és várja meg, amíg megkapja anyagát a megadott napon.

  • Ellenőrizze, hogy helyesen adta-e meg a jelszót.
  • Várja meg a visszaigazoló e-mailben megadott dátumot, ha az adott dátum után regisztrál, körülbelül 2-6 órát kell várnia az elfogadásra
  • Valószínűleg e-mailje SPAM-ben van, mielőtt aggódna, nézzen oda.
  • Ha segítségre van szüksége, írja meg a helyzetét a [email protected] címre

Be kell állítania a fényképek méretét a https://tinypng.com/ oldalon, esetleg nagyon nehézek

Betegségmegelőzés

NÖVELJE AZ ÉLET MINŐSÉGÉT

SÚLYCSökkenés

TÁPLÁLKOZÁSI TUDÁS

IZOMTÖMEG-NÖVELÉSI PROGRAM

    12 hetes edzés és étkezési terv Időtartam: 12 hét. Alkalmas otthon elvégezni.

Hadd haljon meg

Tanulja meg az egészséges táplálkozást Dobja el

FEBRUÁR PÁRKIHÍVÁS

Ez egy 21 napos kihívás, amely főleg a szokások megváltoztatására, a fogyás és a testzsír csökkentésére összpontosít.
Ahol megtanul egészségesen táplálkozni és anélkül, hogy bármilyen ételcsoportot kizárna, annak érdekében, hogy javítsa életminőségét és örök életre szóló egészségesebb életmódot teremtsen Önben. A menük a párok számára megegyeznek, a variációk részenként lesznek.