Helló lányok, ma kezdem a hagymaleves zsírégető étrendjét, ma 79 kiló vagyok, napról napra haladok, valaki mást bátorítanak?
Abbahagyom a diétát
Hagymaleves recept
Hozzávalók:
6 vagy 7 nagy hagyma
2 zöld paprika
6 érett paradicsom
Érett zeller
Közepes méretű káposzta
készítmény:
Mossa meg a zöldségeket.
Kis darabokra vágva.
Forraljuk fel a zöldségeket bő vízben.
Só, bors.
Hagymaleves diéta
Heti elosztás:
Első nap: A banánt kivéve minden levest és gyümölcsöt megehet.
Második nap: Az összes levest és zöldséget elfogyaszthatja.
Harmadik nap: Az összes levest, gyümölcsöt és zöldséget elfogyaszthatja.
Negyedik nap: Leves, igyál meg minden tejet, amit akarsz, és egyél meg 6 banánt.
Ötödik nap: Leves, amit csak akar, 250 gramm marhahús és hat friss paradicsom.
Hatodik nap: Leveszd annyit, amennyit csak akarsz, halat vagy csirkehúst és zöldségeket a kívánt mennyiségben.
Hetedik nap: Leveszd annyit, amennyit csak akarsz, barna rizst, zöldségeket és gyümölcsleveket a kívánt mennyiségben.
Ez a diéta lehetővé teszi, hogy egy hét alatt akár 5 kilót is leadjon. Mivel korlátozó étrendről van szó, ne végezzen többet ennél az időnél. Nem fog tudni infúziókat vagy üdítőket fogyasztani.
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót
Az első napom
Ma reggel 77 kilót nyomok reggel, volt egy tál leves és egy mangó
reggel közepén egy kis alma
Ebédidőben egy tányér leves és 6 füge, és épp most vagyok éhes, de a fejem nem fájt, vagy gyengének érzem magam, úgy tűnik, hogy jól lezárom a napot, és nem fogok vétkezni, hahaha, milyen jó bátorítottál így megosztottuk a tapasztalatokat, és egymást vidámítottuk, és ez valahogy jól működik, hogy megszüntesse a duzzanatot az utóbbi napokban.
Chicaaasss
Ma hihetetlen 75300 súlyú, és sokba kerül, ha elveszítem, és mégis csinálom, szurkoljunk, ha működik
Szia
Igen sok, bár azt hiszem, hogy nagy része víz, mert bár sokat iszom, ha pisilek, de ha jobban érzem magam, a gyomrom jobban leeresztettnek érzi magát, és a lábam már nem érzi duzzadtnak, de ahogy mondom, a legtöbbje vizet, de még így sem töltem be, vidd fel, hogy ha tudsz holnap, akkor leteszem az előlegemet, ami szerintem már nem olyan sok
Kezdem ezzel a diétával
Köszönöm az információt, megnéztem az internetet, és nagyon jó, nagyon vékony lesz, úgy tűnik, az 5. napon jársz, hogy vagy? 17-én, hétfőn kezdem, mivel most megyek egy születésnapi partira, és holnap grillezök haha. Nos, remélem, hogy jól állsz, és ha tudsz, kérlek, adj nekem tanácsot ehhez a diétához, arról, hogy mit ettél és azzal. Egy ölelés!
El akarom kezdeni
Helló, hamarosan el akarom kezdeni ezt a diétát, legalább 5 kilót kell leadnom.
befejeztem
Helló lányok befejeztem a diétát, és végül 4200 g-ot fogytam, amit még nem tértem magamhoz, jelenleg van egy kis egészségügyi problémám, de amint javulok, újra megteszem
Vigyázzon ezekkel a diétákkal
Ajánlom, hogy mielőtt diétázna, próbáljon meg többet tanulni, mert ez a diéta csak izom- és folyadékvesztést okoz, és gyakorlatilag nem zsír.
Nézze meg egy orvos véleményét erről a diétáról: http://dietadel.com/la-dieta-de-la-sopa-de-cebolla/
Alaposan meg kell néznie ezeket a dolgokat, mielőtt tönkretenné az egészségét
Segítség
a nővérem az első napon megy, nagyon fáj a feje, és hány, néhány tanács?