Remek alkalom a meditáció megtanulására!

orvoslás

A hagyományos kínai orvoslás és a minket irányító anyatermészet szerint testünk is kapcsolódik az évszakok múlásához: tavasz/születés, nyár/növekedés, ősz/érés és tél/halál, vagy várni az új életciklusra.

A hagyományos kínai orvoslás és a minket irányító anyatermészet szerint testünk is kapcsolódik az évszakok múlásához: tavasz/születés, nyár/növekedés, ősz/érés és tél/halál, vagy várni az új életciklusra.
A TCM szerint az ősz a fém elemhez tartozik, szervei pedig a tüdő, a belek és a bőr, olyan különleges érdeklődéssel tölt el ezeket a szerveket az évad során, amelyet most kiadtunk.

Érzelmi szinten befelé kell néznünk, meg kell tisztítanunk az elmúlt hónapokban velünk történteket, és meg kell maradnunk a tiszta és a gazdagabb mellett. Vegye le a haszontalan súlyokat, és csak a jót tartsa meg. Yin energia. -ba.

Remek alkalom a meditáció megtanulására!
A jang energiát (kifelé) jövő tavaszig kell tartani, a kígyót utánozva, amely nagyon szimbolikus állat ennek az évezredes hagyománynak.

Fizikai szinten otthon kell menedéket találnunk, jól össze kell csomagolnunk és salátákat kell cserélnünk zöldséglevesre. A teljes kiőrlésű magok tonizálják a belünket, a csípősek, mint a gyömbér és a hagyma, megnövelik testhőmérsékletünket, és segítenek a toxinok eltávolításában (a kínaiaknál: a "rossz energiák" megszüntetése).
A tök és a szőlőleves tonizálja a beleket és a tüdőt.
Itt az ideje a bőr jó hámlasztásának és hidratálásának, ezzel kiküszöbölve a szennyeződéseket, és segítve az optimális hidratálás és táplálkozás helyreállítását.
A tüdő "örülni fog", ha otthon tálat teszünk vízzel és fenyő vagy eukaliptusz eszenciával.
Az üres gyomorra citrommal való víz egyszerű módja segít megtisztítani és tonizálni a szerveinket, valamint feltölteni a C-vitamint, mielőtt a téli hideg ránk ér.

Ideális méregtelenítő és mélytisztító tervet kezdeni, akár vastagbél-hidroterápiával, kontrollált böjtökkel, akár a piacon elérhető számos módszer bármelyikével, mindig e terület szakértőinek felügyelete mellett.

Az akupunktúra és a zen shiatsu nagyon komplett kezeléseket kínál a folyamat saját testünkből történő aktiválására. Mindig keressen szakembereket jóváhagyott képesítéssel (a shiatsu 3 éves tanulmányi és az akupunktúrás 5), mivel ezek nagyon komoly technikák és sok ország kórházaiban alkalmazzák őket.