A sok volumenű, mozgó és fényes haj a legtöbb ember egészségesnek tartja. Ezért, amikor azt látjuk, hogy minden nap elvesztjük a hajunkat, amikor ecsetelünk, azt gondolhatjuk, hogy van egy egészségügyi probléma, amely hajhullást okoz. A hajhullás minden ember számára és minden életkorban normális, de mikor kell aggódnunk?
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint normális, ha naponta 50 és 100 szál közötti hajat veszítenek. Mivel minden ember fejbőrén 100 000 vagy több szőrtüsző van, a napi körülbelül 100 szál elvesztése nem sok különbséget jelent. Hosszabb szálú embereknél azonban észrevehetőbb lehet azok elvesztése.
A Hospital del Mar Bőrgyógyászati Szolgálata úgy ítéli meg a rendellenes hajhullás meghaladja a napi 100 hajszálat, és meghaladja azt, ha ezek nem felelnek meg annak a hajszázaléknak, amely az életciklusának utolsó szakaszában van. Mivel a haj három szakaszon megy keresztül: növekedés, átmenet és visszafejlődés.
A stressz, a rossz étrend vagy a genetika okozza ezt a veszteséget. Tehát, ha szokatlan hajhullást tapasztal, beleértve a kopasz foltokat és a kihullott hajszálakat, konzultáljon orvosával vagy bőrgyógyászával..
A nők és a hajhullás
A nők általában több hajat veszítenek naponta, mint a férfiak, mivel a szárításuk és a frizurájuk módja, valamint az olyan kezelések, mint a gyakori színezés, amelyeknek a hajnak vannak kitéve, fontos szerepet játszanak a lehulló haj mennyiségében. Ezenkívül nagyobb valószínűséggel tapasztalják megnövekedett hajhullásokat olyan életesemények miatt, mint a terhesség és a menopauza. A nők életében 2 csúcs van a Spanyol Bőr- és Venerológiai Akadémia (AEDV) szerint, amelyek során nagyobb veszteséget szenvedhetnek el: serdülőkor és menopauza.
Ezek a jelei annak, hogy a hajad a szükségesnél jobban hullik
-A haj nemcsak mosáskor vagy ecseteléskor esik ki, hanem a párnán, felkeléskor vagy a viselt ruhákban is megjelenik a haj
-Észrevesszük, hogy a hajunk nem nő vissza, és a kapilláris sűrűség csökken
-Amikor a haj elveszíti erejét és egyre törékenyebbé válik
-Ha a hajhullás irritációval, gyulladással és bőrpírral jár a szőrtüsző közelében
Ez az, amit tehet, hogy segítsen a haján
-Olyan fésűket és keféket használjon, amelyek nem károsítják a fejbőrt, és segítenek a haj kíméletes elhatárolásában
-Ne próbáljon olyan frizurát készíteni, amely túlságosan megnyújtja a haját, például zsinórra vagy copfra.
-Kerülje a szárító, a festékek vagy a perms gyakori használatát, mivel ezek gyengítik a hajat és elősegítik annak törését
-Próbáljon csak alkalmanként használni vasalót és csipeszt, hogy a haj ne legyen annyira legyengülve a hőtől
-Fogyasszon ételeket C-vitaminnal, amely erősíti a hajat, és a H-vitaminnal, amely táplálja azokat. Bár az AEDV emlékeztet arra, hogy a vitaminok használata javíthatja a haj kozmetikai megjelenését, de semmilyen típusú alopeciát nem állítanak meg, ezért ezeket az orvosi kezelés kiegészítéseként kell használni, de soha nem helyettesíteni őket.
-A hajunkat annyiszor kell mosnunk, ahányszor szükséges. Nem úgy, hogy kevesebbet mos, kevesebbet fog esni. Semleges pH-jú és nem agresszív samponokat kell használni.
-A gumik, hajlakk vagy sampon használata nem rossz, és nem okoz nagyobb veszteséget sem
-A haj rövidre vágása nem erősíti meg
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a bőrgyógyász meg tudja mondani, ha túlzott hajhullás vagy hajhullás szenved bennünket, valamint megtalálja a leghatékonyabb okokat és kezelési lehetőségeket. Több mint 100 különböző típusú alopecia létezik, és a legjobb kezelés kiválasztásához specifikus diagnózis szükséges. Ezenkívül minél hamarabb elkezdjük a kezelést, annál jobb a prognózis.