energia szubsztrátjának

online a élő órák, könyv
jegyzetek és virtuális tanterem
Rajt: 2021. január 10
Vége: 2021. június 15
1050 euró 935 €
január 7-ig
+ kedvezmény kóddal
6 hónap ingyenes engedély a
táplálkozási szoftver

Haladó tanfolyam a sporttáplálkozásról

Tanárok

2. Táplálkozás-biokémia
2.1 Mi a biokémia?
2.2 Az élőlények (és az élelem) összetétele
2.3 Kovalens kötések
2.4 A molekuláris szerkezetek ábrázolása
2.5 Elektronegativitás
2.6 Hidrogénkötések
2.7 Hidrofób erők
2.8 Makrotápanyagok és más szerves molekulák

3. METABOLIZMUS
3.1 Metabolikus utak
3.2 A metabolikus utak típusai
3.3 Metabolikus térkép

4. SPORTTÁPLÁLÁS
4.1 A sporttáplálás rövid története
4.2 Viszonylag fontos piramis

2. Táplálkozás-biokémia
2.1 Mi a biokémia?
2.2 Az élőlények (és az élelem) összetétele
2.3 Kovalens kötések
2.4 A molekuláris szerkezetek ábrázolása
2.5 Elektronegativitás
2.6 Hidrogénkötések
2.7 Hidrofób erők
2.8 Makrotápanyagok és más szerves molekulák

3. METABOLIZMUS
3.1 Metabolikus utak
3.2 A metabolikus utak típusai
3.3 Metabolikus térkép

4. SPORTTÁPLÁLÁS
4.1 A sporttáplálás rövid története
4.2 Viszonylag fontos piramis

2. AZ IDEGRENDSZER ÁTTEKINTÉSE
2.1 Az idegrendszer osztályozása

3. Motoros egységek és ideges impulzus
3.1 Az idegi impulzus továbbítása
3.2 Cselekvési lehetőség

4. A Vázizom felépítése és az izomszerződés
4.1 Az izomrost sejtszerkezete
4.2 Az izmok összehúzódásának sorrendje és a kapcsolódó energiafelhasználás

5. AZ IZOMROSTOK TÍPUSAI
5.1 Az összehúzódás típusai és a kapcsolódó energiafelhasználás
5.2 Izom adaptáció az edzés típusához

6. A GYAKORLATHOZ TÁRSULOTT ENERGIA KIADÁSOK
6.1 Az energia-szubsztrát kiválasztása az edzés intenzitása alapján
6.2 Az energia szubsztrátjának megválasztása a gyakorlat időtartamától függően
6.3 Az aljzat megválasztása fizikai állapot alapján: alkalmazkodás az edzéshez
6.4 A szubsztrátum megválasztása a testedzés előtti étrend alapján

7. A GYAKORLATOK ÉS A Társult fáradtság metabolikus osztályozása. huszonegy
7.1. A testmozgással járó fáradtság
7.2. A testmozgás utáni oxigénfogyasztás (COPD) mint fáradtsági tényező

8. A SZERVEZET INTEGRÁLT VÁLASZA AZ ÉVRE. ÁLTALÁNOS ALKALMAZÁSI SZINDRÓMA

2. AZ IDEGRENDSZER ÁTTEKINTÉSE
2.1 Az idegrendszer osztályozása

3. Motoros egységek és ideges impulzus
3.1 Az idegi impulzus továbbítása
3.2 Cselekvési lehetőség

4. A Vázizom felépítése és az izomszerződés
4.1 Az izomrost sejtszerkezete
4.2 Az izmok összehúzódásának sorrendje és a kapcsolódó energiafelhasználás

5. AZ IZOMROSTOK TÍPUSAI
5.1 Az összehúzódás típusai és a kapcsolódó energiafelhasználás
5.2 Izom adaptáció az edzés típusához

6. A GYAKORLATHOZ TÁRSULOTT ENERGIA KIADÁSOK
6.1 Az energia szubsztrátjának megválasztása a gyakorlat intenzitásától függően
6.2 Az energia szubsztrátjának megválasztása a gyakorlat időtartamától függően
6.3 Az aljzat megválasztása fizikai állapot alapján: alkalmazkodás az edzéshez
6.4 A szubsztrátum megválasztása az edzés előtti étrend alapján

7. A GYAKORLATOK ÉS A Társult fáradtság metabolikus osztályozása. huszonegy
7.1. A testmozgással járó fáradtság
7.2. A testmozgás utáni oxigénfogyasztás (COPD), mint a fáradtság tényezője

8. A SZERVEZET INTEGRÁLT VÁLASZA AZ ÉVRE. ÁLTALÁNOS ALKALMAZÁSI SZINDRÓMA