A sötét órában fénylovasok vannak
- Fedőlap
- Politika
- Nemzetközi
- Gazdaság
- Oktatás
- Társadalom
- Család
- Kultúra
- Történelem
- Tudomány
- Technológia
- Megközelít
- Az asztrolabe
- Interjúk
- Podcast
- Golyók
- Különlegességek
Halláskárosodás Étrendünk összetétele nagy hatással van megelőzésére
Tudomány
A halláskárosodás az ötödik helyet foglalja el a fogyatékosságot okozó okok rangsorában. Ez az egyik olyan terület, ahol a táplálkozási intervenciós vizsgálatok a legnagyobb megelőzési potenciállal bírhatnak. 360 millió érintett van a világon.
Életünkben hányszor hallottuk a "Hallott konyha!" Kifejezést? Biztosan számtalanszor, de ebben az esetben nem szigorúan fogunk foglalkozni az értelmével, hanem azzal, hogy hogyan a táplálkozás szerepet játszhat a hallásban.
Kimondottan, a halláskárosodás az ötödik helyet foglalja el a fogyatékosságot kiváltó okok rangsorában, felülmúlja sok más krónikus betegséget, például cukorbetegséget, demenciát vagy krónikus obstruktív tüdőbetegséget.
Másrészt az Egészségügyi Világszervezet szerint a mérsékelt vagy súlyos halláskárosodásban szenvedők száma kb Világszerte 360 millió, amelynek körülbelül 10% -a gyermek. A népesség ezen szegmensének nagy része alacsony vagy közepes jövedelmű országokban él, de ez a probléma a fejlett országokat is érinti, ahol a népesség fokozatosan öregszik, kiszámítva ebben az esetben, hogy A 65 év feletti személyek 30% -át érintheti bizonyos mértékű halláskárosodás, incidencia, amely e kor után exponenciálisan növekszik. Becslések szerint csak Európában a halláskárosodás eseteinek száma 2010 és 2020 között több mint 18% -kal nő, és a legfrissebb becslések szerint egyedül az Egyesült Államokban nőhet a szenvedők száma - halláskárosodás 2030-ra 35 millióra. Nyilvánvaló, hogy halláskárosodás az életminőség korlátozó feltétele ami jelentősen növeli a függőség kockázatát.
Meglepő megfigyelni, hogy a halláskárosodást kiváltó tényezők körülbelül 50% -a megelőzhető, ideértve a zajt, az ototoxikus szerek használatát (például, maláriaellenes gyógyszerek vagy paracetamol, többek között) vagy táplálékhiány. Valójában a közelmúltban világszerte különböző epidemiológiai vizsgálatok kimutatták a összefüggés a tápanyaghiány és a halláskárosodás között.
Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, az az étrendnek a hallóképességre gyakorolt hatása független az ország jövedelmétől. Így míg az alacsony jövedelmű országokat az étrend megfelelő táplálkozáshoz való hozzáférése feltételezi, a közepes vagy magas jövedelmű országokban a népesség fokozatos elöregedése alacsonyabb jövedelemmel és monotonabb étrenddel társul.
A táplálkozás megakadályozhatja a halláskárosodást
Különböző epidemiológiai vizsgálatok szerint az étrend kiegészítése bizonyos alapvető tápanyagokkal megakadályozhatja ennek az érzékszervi veszteségnek az előfordulását. Pontosabban, az évek során számos tanulmány kimutatta A nem megfelelő folsavszint összefüggésben van a halláskárosodás kialakulásával (halláskárosodás), alacsony koncentrációk jelenlétében b12 vitamin vagy helyzetben hiperhomociszteinémia. Másrészt bizonyítékaink vannak a folsavval és étrend-kiegészítőkkel való esetleges védőhatásairól is ω-3 zsírsavak halláskárosodás megjelenésében. Azonban a mai napig nem ismert, hogy az étrend miként befolyásolhatja egyes személyek képességét a halláskárosodás elleni szükséges védekező válaszok kiváltására, illetve bizonyos esszenciális tápanyagok fülre gyakorolt jótékony hatásának élettani mechanizmusára. Mindehhez, a hallás az egyik olyan terület, ahol a táplálkozási beavatkozási vizsgálatok nagyobb prevenciós potenciállal bírhatnak, különösen, ha a halláskárosodás az életkorral jár.
Így egyre több adat támasztja alá azt az elképzelést étrendünk összetétele nagy hatással van a halláskárosodás megjelenésére és különösen az alapvető tápanyagok koncentrációja. Hasonlóképpen vannak bizonyítékok arra, hogy a táplálkozási beavatkozások legalább részben megakadályozhatják ezt az érzékszervi hiányt. A mai napig azonban kevés modellt értékeltek, és még kevesebb longitudinális vizsgálatot végeztek. Ezért, Ezen bizonyítékok összegyűjtése arra késztet bennünket, hogy a táplálkozást mint lehetséges hallási megelőzőt tartsuk szem előtt és ne hagyjuk abba a „főzőfül!” kifejezés használatát, jelezve, hogy megértettük.
- Belül a diéták és a táplálkozás A szakaszos éhomi étrendnek megvannak a maga szabályai
- A 8 legjobb rosttartalmú étel étrendünkhöz Business Insider Spain
- Miért kellene a teljes kiőrlésű gabonákat belevenni az étrendbe Nomen
- Tudnom kell a hipokalorikus étrendnek ezt a 3 kérdését 1) milyen jellemzői vannak 2)
- A 10 leggyakoribb káposztatípus étrendünkben (és nem is ismerjük)