Természetesen fertőtlenítse a hálószobát elengedhetetlen az egészségesebb környezethez és töltsön el egy kellemes éjszakát. Sokszor azt gondoljuk, hogy elég egy jó tisztítás, de általában nem ez a helyzet.
Éjjel több órát töltünk a szobában, így ez az ideális környezet bizonyos mikroorganizmusok szaporodásához, amelyek egészségügyi problémákat okozhatnak. Egyes baktériumok, gombák és atkák ellenállóak és tovább élnek és fejlődnek annak ellenére, hogy bőven kitakarítjuk a helyet.
Éppen ezért fertőtlenítésre van szükség annak megszüntetése érdekében, mivel ezek a lakosság több mint 10% -ában felelősek az allergiákért, amint azt az International Journal of Immunopathology and Pharmacology folyóiratban publikált tanulmány részletezi. Ezenkívül az asztmások nagyon érzékenyek rájuk.
A természetes termékekkel történő fertőtlenítés különösen akkor ajánlható, ha kisgyerekek vagy háziállatok vannak az otthonban, mivel valószínűleg érzékenyek bizonyos szerekre, amelyeket a tisztítószerek tartalmaznak.
5 kulcs a hálószoba természetes fertőtlenítésére
A jó fertőtlenítés elérése érdekében, a hálószobában található összes elemet figyelembe kell venni. Vagyis nem korlátozhatjuk magunkat az ágy tisztítására, de figyelnünk kell a szoba minden sarkára.
Első pillantásra előfordulhat, hogy nem veszi észre őket, de napról napra por, atkák és más allergén molekulák halmozódnak fel, amelyek kényelmetlenséget okozhatnak a szervezetben, vagy befolyásolhatják a pihenőidőt. Így, fontos időt szánni a hálószoba tisztítására és fertőtlenítésére.
1. Ágynemű
Az első dolog, amit szem előtt kell tartani minden nap meg kell terítenie az ágyat, és legalább hetente egyszer meg kell mosnia a lepedőt, a Milton Hershey Orvosi Központ szakembereinek ajánlása szerint.
Mosni kell, bár ritkábban, takarókat, paplanokat, takarókat és matrachuzatokat, mivel részecskék, szennyeződések és atkák is felhalmozódnak, amelyek károsíthatják az egészséget.
Néhány tipp a fertőtlenítés megkezdéséhez:
- Mossa az ágyneműt semleges szappanokkal.
- Rázza meg jól a takarókat és a paplanokat.
- Szellőztesse a szobát legalább 5 percig.
- Az előző pont elkészülte után minden nap tegye le az ágyat.
- Rendszeresen porszívózzon a porszemcsék és a szennyeződések eltávolításához. Különösen ebben a kérdésben a Michigani Egyetem kutatóinak tanulmánya azt tanácsolja, hogy ne porszívózzon szárazra, mivel az érintkezésbe hozhatja az embert számos olyan részecskével, amely nem szívódik fel.
2. Természetesen fertőtlenítse a matracot
A matrac jó mennyiségű izzadságot szív fel, amelyet a test az éjszaka folyamán felszabadíthat, és port is gyűjt. Jól fertőtleníteni lehet egy egyszerű terméket, amelyet otthon is elkészíthet.
Az ebben a készítményben található összetevők tulajdonságai teszik lehetővé a probléma kezelését. Először is, a szódabikarbóna olyan tulajdonságokkal rendelkezik, hogy tisztítsa a felületeket és megszüntesse például a gombákat. Az ilyen hatást a Mycopathologia folyóiratban publikált kutatások bizonyítják.
A maga részéről, Az eukaliptusz illóolaj, ennek a természetes megoldásnak az igazi „csillaga”, kiemelkedő akaricid az ilyen típusú olajokon belül. Ezt részletezi a Journal of Zhejiang University Science által 2006-ban megjelent tanulmány.
Hozzávalók
- 1/2 csésze szódabikarbóna (125 gramm).
- Eukaliptusz illóolaj (10 csepp).
Eljárás
- Egy tálba tegye a hidrogén-karbonátot (125 gramm).
- Adja hozzá a 10 csepp eukaliptusz illóolajat.
- Jól keverjük össze, és hagyjuk állni 5 percig.
Hogyan kell használni
- Az elkészített keveréket szórja meg az egész matracon.
- Ezután hagyjuk egy órán át pihenni.
- Ezután porszívózzuk.
- Végül fedje le újra a borítójával.
3. Függönyök és ablakok
A függöny nagyon színes, díszítik a szobát, és az ablakok eltakarásával is segítik a napfény elzárását. Ráadásul éppen azért, mert olyan közel vannak a nyílásokhoz, Ők felelősek a por megállításáért és felszívódásáért.
Nagy mennyiségű talaj és atkák halmozódnak fel ott, amelyeket meg kell szüntetnünk. Amiatt, abból az okból, havonta egyszer kell mosni és mielőtt visszahelyeznék őket, az ablakokat is meg kell tisztítani.
4. Természetesen fertőtlenítse a padlót
A baktériumok és baktériumok mellett minden szennyeződés elkerülhetetlenül a padlóra kerül. Amiatt, abból az okból, fertőtlenítése elengedhetetlen a tiszta és egészséges környezet eléréséhez.
Ehhez használhatja ezt a két elemből készült kombinációt, amelyet biztosan megtalál otthonában. Ecetet fogunk használni, amely segít a gombák és baktériumok eltávolításában az Infection Control and Hospital Epidemiology folyóiratban megjelent tanulmány szerint és a kellemes illatot biztosító citromlé.
Hozzávalók
- Vödör meleg víz (3 liter).
- Almaecet (10 milliliter).
- Citromlé (5 milliliter).
Anyagok
- Mop vagy mop.
- Porszívó vagy seprű.
Eljárás
- Tegye a meleg vizet és az ecetet a vödörbe.
- Hozzáadjuk a citromlevet és jól keverjük össze.
- Helyezze a felmosót vagy a felmosót úgy, hogy jól beázzon.
Hogyan kell használni
- Először jól meg kell porszívózni vagy át kell söpörni a padlót.
- Ezután törölje le az egész padlót.
- Végül hagyja megszáradni.
5. Tisztítsa meg a levegőt növényekkel
A helyiségben található növények a harmónia, a béke és a jólét érzését keltik. De ezen kívül légtisztítóként is működnek. A hálószobában elhelyezhet egy kisebbet. A legnépszerűbbek a levegő tisztítására és így a jobb alvásra:
- Jázmin.
- Levendula.
- Gardénia.
- Kaktusz.
- Macskagyökér.
A fertőtlenítés természetesen segít jobban élni
Ha rendszeresen fertőtlenítjük a hálószobánkat, akkor nemcsak esztétikai szempontból nagyon kellemes környezetet fogunk fenntartani, hanem az egészségünkkel is gondoskodni fogunk.
Egyszerűen fogalmazva: a tiszta, rendezett és jól szellőző hálószoba napi rendszerességgel távol tarthat néhány általános egészségügyi problémát, és segíthet abban, hogy védettebbek maradjunk alvás közben is.
- Saad, e., Hussien, R., Saher, F. és Ahmed, Z. (2006). Néhány illóolaj és monoterpenoid alkotórészük akaricid hatása a házi poratka, a Dermatophagoides pteronyssinus (Acari: Pyroglyphidae) ellen. A Zhejiang Egyetem folyóirata. Tudomány. B, 7 (12), 957-962. https://doi.org/10.1631/jzus.2006.B0957
- Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M. és mtsai. A nátrium-bikarbonát gombaellenes aktivitása a felszíni fertőzéseket okozó gombás szerekkel szemben. Mycopathologia 175, 153–158 (2013). https://doi.org/10.1007/s11046-012-9583-2
- A por, az atka és más allergének ellenőrzése otthonában. Michigan Medicine. Michigani Egyetem. https://www.uofmhealth.org/health-library/rt1233
- Hogyan lehet leküzdeni a poratkákat. Milton Hershey Orvosi Központ. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productid=28&pid=28&gid=000111
- Li, L., Qian, J., Zhou, Y. és Cui, Y. (2018). A hazai atka által kiváltott allergia: okai, diagnózisa és jövőbeli kilátások. Nemzetközi immunopatológiai és farmakológiai folyóirat, 32, 2058738418804095. https://doi.org/10.1177/2058738418804095
- Rutala WA, Barbee SL, Aguiar NC, Sobsey MD, Weber DJ. 2000. Otthoni fertőtlenítőszerek és természetes termékek antimikrobiális aktivitása a lehetséges emberi kórokozókkal szemben. Fertőzésellenőrzés és kórházi epidemiológia. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10656352
Fogorvosi diplomát szerzett a Córdobai Nemzeti Egyetemen (1997). Mester a fogimplantátumokban a barcelonai egyetem által. Magán konzultáción dolgozik. Viszont a különböző médiumok írója.