Top 10: Hamis diéták

abból hogy

Mit tett a fogyásért? Mi a legőrültebb étrend, amit valaha is kipróbáltál?
Sokszor a takarótest viselése iránti vágy és kétségbeesés miatt lehetséges, hogy a legabszurdabb dolog történik, azt gondolva, hogy ez működni fog, elragadják mások mondanivalói, vagy az interneten elérhető hamis diéták.

Ha hirtelen lefogy, biztosan csökkenti a zsír és a víz mennyiségét, de az izomtömegét is. Ha elhagyja azt az étrendet, amely nem jár előnyökkel az egészségére nézve, akkor a fogyás gyorsan és zsír formájában is megnő.

A legjobb a fogyás egészséges módon, egészséges életmóddal, amely magában foglalja a kiegyensúlyozott étrendet és a gyakorlatokat.

Éppen ellenkezőleg, az abszurd, egyáltalán nem csodálatos étrend kockázatot jelenthet egészségére, vérszegénység, gyomorhurut, fekélyek és akár halálhoz vezető étkezési rendellenességek szenvedésének lehetőségére.

Hamis diéták: elhozzuk a 10 leghamisabb és legabszurdabb étrendet, amelyet az interneten talál.

10 taco diéta

A tudósok könyvet írtak, hogy megtanítsák az embereket, hogy fogyasszanak tacót. És ha arra gondolsz, hogy tacót eszik, ahogy szereted, akkor az nem ilyen. Cserélje ki a nap összes étkezését egy tacóra és így tovább egy egész hónapra. Nyilvánvaló, hogy egyetlen ételtípus nem biztosítja Önnek az összes olyan tápanyagot, amelyre a szervezetnek szüksége van az optimális működéshez.

9 Baba diéta

Ez az abszurd étrend abból áll, hogy napi 14 üveg speciális bébiételt eszik meg, helyettesítve a nap összes étkezését.

8 Giliszta diéta

Abszurdon kívül még undorító is. Ezek a férgek minden bizonnyal állatokban és emberekben élnek, így végül féregteleníteni kell. Emberek egy csoportja úgy vélte, hogy az emésztőrendszerébe belépve ez a féreg egy később kialakuló kapszulában, így az összes kalóriát felszívja, de a tápanyagokat is felszívja. És bár nincs olyan kutatás, amely tagadná, hogy ez így van, a legésszerűbb az lenne, ha nem csinálnánk ilyesmi őrültséget.

7 A monodieták

Ennek alapja az, hogy csak egyetlen ételt fogyasztanak a fogyás érdekében, legyen az csirke, ananász, leves vagy gabonafélék. De csak azt az ételt reggel, délben és este egy hónapig. Ez teljesen kiegyensúlyozatlan, ami vitamin- és ásványianyag-hiányhoz vezethet a szervezetében. Amellett, hogy autonóm, unalmas és inkább éhségérzetet kelt, mintsem jóllakottságot. Ez magában foglalja a folyékony étrendet is, amelyet csak levekkel szabad bevenni.

6 Naptári étrend

Ez abból áll, hogy naponta csak egyfajta ételt eszünk, amely egy bizonyos betűvel kezdődik.

5 étrend a 3 Psz

Bármilyen ételt megehet, de mindenáron kerülje a 3 P-t: tészta, kenyér és burgonya.

4 Nyers étrend

Csak nyers ételeket fogyasztanak, mivel a nyers ételeket alig emésztik fel. Ez egész gyümölcsökre, nyers zöldségekre és húsokra vonatkozik. Ami nagy higiéniai kockázatokat és változásokat okozhat az emésztésben, mivel a nyers ételeket nehéz megemészteni.

3 órás étrend

Ez a diéta azt mondja, hogy ha egy bizonyos idő előtt eszik, akkor nem fog hízni. Tehát korlátozza a gyümölcsök és a cukor fogyasztását 5 után. De ehet zöldséget és fehérjét, amikor csak akar.

2 Színes étrend

Ennek az étrendnek az alapja kissé ezoterikus. A numerológiai és metafizikai vizsgálatok szerint a "szakember" személy javasolja a másiknak, hogy mely ételeket fogyassza el annak a színnek megfelelően, amellyel lénye rezeg. Bármennyire abszurdnak is hangzik.

1 Pamut diéta

És ez az, hogy az egészségkockázat szintjével az 1. helyen szerepelünk a hamis étrendek listáján. Ez a diéta 2013-ban vírusivá vált, mert mennyire irracionális volt. Ez 5 narancs- vagy citromlében áztatott pamutgolyó megevéséből állt, ami teltnek érezné magát anélkül, hogy elfogyasztaná a kalóriákat. Most, és azok az emberek, akik követték ezt a diétát, akik hittek a gyapot bevitelében, hol tart, azon kívül, hogy poliészterből és szintetikus szálakból készül. Abszurd, veszélyes és teljesen őrült.

Mondja el, mi volt a legőrültebb étrend, amelyet megtehetett.