Ma egy látványos ételt hozunk nektek, ebédre és vacsorára egyaránt. Finom rizs curry gombával. A sajátosság? Abban nincs rizs! Igen, jól olvastad. Arról szól a alacsony szénhidráttartalmú hamis rizs gombával, nagyon könnyű és ízletes. A legjobb az egészben, hogy éjszaka tökéletesen, gond nélkül fogyasztható.

Az első dolog, amit el akarunk mondani, az, hogy ennek az ételnek a fő összetevője a karfiol. Ha Ön egyike azoknak, akik elutasítják ezt az ételt, olvasson tovább, hogy felfedezzen néhány érdekes részletet. Ez a szempont nem vonhatja vissza a finom étel elkészítésekor, mert ha nem mondanánk el neked, hogy karfiol, akkor nem tudnád! Emiatt kiderül nagyszerű azok számára, akik nem szeretik a karfiolt, vagy gyerekeknek, akik néha vonakodnak ezektől az ételektől.

Másrészt mondd el, hogy a karfiol olyan élelmiszer, amelynek számos előnye van az egészségedre, és amelyet nem szabad kizárni az étrendből. Ha nem tetszik, nem kell hagyományosabb módon fogyasztania. De megtalálni néhány "trükköt" vagy receptet, amelyek észrevétlenül tartalmazzák, a bölcs döntés, amely nagyban kedvez neked. Próbálja ki ezt a hamis rizst curry gombával, és kezdje el azt hinni, hogy lehetséges a karfiol álcázása és az összes hozzájárulás előnye. Használja ki az alkalmat, és olvassa el az alacsony kalóriatartalmú vegetáriánus krokett receptjét, amelynek alapanyaga szintén karfiol.

Miért készítsen hamis karfiol rizst?

Ez egy olyan étel, amely nagy mennyiségű hasznos tápanyagot tartalmaz a tested számára. Ez segíthet csökkenteni a különféle betegségek kialakulásának kockázatát. A karfiol is alacsony kalóriatartalmú, így ideális bármilyen étrendhez, beleértve a fogyást is.

rizs

A karfiol nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, mint pl C- és K-vitamin; és ásványi anyagok, mint pl kálium, magnézium, mangán és foszfor. Tartalma rost tökéletes szövetségesévé teszi őt emésztési és kardiovaszkuláris rendszer. Fontos forrása a antioxidánsok amelyek semlegesítik a szabad gyököket, megakadályozva az idő előtti öregedést és elkerülve egyes betegségek megjelenését.

Ideális a tészta, a rizs vagy a liszt helyettesítésére, mivel tartalmaz a alacsony szénhidráttartalmú nagyon alacsony glikémiás index. Ezért ezt a hamis rizst használtuk curry gombával.

Hamis rizs curry gombával, lépésről lépésre

Az alábbiakban lépésről lépésre részletezzük az összetevőket és az elkészítést. Ne veszítse el a részleteket, és felfedez egy új ételt, amely többször is megtakarít, mivel elkészítése meglehetősen egyszerű.

Ne feledje, hogy ha szüksége van rá, a Nutrimarket-ben megtalálhatja az étel elkészítéséhez szükséges összetevőket; mint egyes fűszerek, amelyek a legkeletibb ízeket árulják el a fitt ételekhez. Ebben az esetben a FIT Curry Wonder fűszert ajánljuk.