Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
A király meztelen:
A ma uralkodó paradigma szerint az elhízás problémája az, hogy eszünk "több, mint a számla". Olcsó és könnyen hozzáférhető kalóriákról, étvágyról, akaraterőről és magas kalóriatartalmú termékekről mesélnek nekünk. Ez a paradigma megállapítja, hogy az, ami kövérsé tesz bennünket, az az, hogy "többet" eszünk. Vajon a válasz a miénkben lesz-e agy? Kevesen fogyasztunk-e termékeket jóllakó? Lehetséges, hogy a környezet erősebb nálunk akaraterő? Vitathatatlan paradigmaként mutatják be nekünk, amely a fizika sérthetetlen törvényein alapszik. De az energetikai paradigmának nincs más indoka, mint a tévedéses szójátékok, és haszontalannak bizonyult a túlsúly problémájának megelőzésében és kezelésében. Hamis és haszontalan. Ez a paradigma, amelyre az étrend-, fitnesz- és élelmiszeripar alapozza üzleti tevékenységét.
Ennek eredménye a túlsúly, de sok szenvedés és sok fájdalom is. Elhitették velünk tudjuk, mit kell tennünk elkerülni az elhízás kialakulását és azt tudjuk, mit kell tennünk az elhízás visszafordítására. A kontroll megbetegedése az, amely a súly megbélyegzésének eredete.
Az elhízással kapcsolatos állami hatáskörök:
- a hízás szabályozható
- az állapot visszafordítható
"Ha egy elhízott ember elegendő erőfeszítést tesz, akkor lefogyhat és túl karcsú maradhat"
Ahogy Miguel Franco mondja: "új történetre van szükségünk". Ennek az új történetnek meg kell szüntetnie az elhízást, de mindenekelőtt annak az üzenetnek kell befejeznie, hogy már tudjuk, mit kell tennünk. Az a benyomásom, hogy az energiamérleg áltudománya által okozott legsúlyosabb kár nem a fizikai, hanem az önbecsülés és az önkép felfogása.
Rendkívül nehezemre esik abbahagyni az étkezést és fegyelmezettnek lenni
- Testmozgás és anyagcsere rugalmasság; Nem hízok meg többet
- Mi a fogyókúrás diéták valódi hatékonysága nem fogok ismét hízni
- A fogyás stagnálása (; visszapattanó hatás;); Nem hízok meg többet
- A glikémiás terhelés és az index hatása a testzsírra (1/3) Nem hízok újra
- Változtatható hatékonyság és használhatatlan energia; Nem hízok meg többet