sült

Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint 1 csésze legtöbb konzerv átsült bab 237 kalóriát tartalmaz. Számos étterem azonban sajtot és más hizlaló összetevőket ad hozzá a sült babjához, amely kalóriát is ad hozzá.

kalória

A kalácsok száma a finomított bab bizonyos éttermi változatában az elkészítési módszereitől függ. A Kalóriakirály szerint a Frontier Side Refried Bab sajttal 230 kalóriát tartalmaz. Ha a Chevys Fresh Mex-hez látogat, akkor az újraszalt bab oldalán 280 kalória van.

Zsíros kalória

A MedlinePlus szerint minden zsírgramm 9 kalóriát tartalmaz. A sült babban a sajttal határolt határ 23 g zsírt tartalmaz, ami 217 kalóriát jelent. A Chevys Fresh Mex babkávéjában 136 g kalóriánként 14 g zsír található.

Kalória szénhidrátokból

Ugyanezen okból minden szénhidrát grammban 4 kalória van. Ezért az On the Border hasított babjában 32 kalória van 8 g szénhidrátból; A Chevys Fresh Mex szemek 28 kal szénhidrátból 112 kalóriát tartalmaznak.