Írta: Frank Whittemore | Nuria Banus fordítása
Hány kalória van egy darab sárga sajtban?
A sárga sajt klasszikus választás a sajtburger számára.
A sárga sajt pasztőrözött és olvasztott sajt, amelyet gyakran egy vagy többféle sajtból, például cheddarból vagy colby-ból készítenek. Ezt a sajtot összekeverik más összetevőkkel, így tejíz és sima, jól megolvadó sajt jön létre.
Az Egyesült Államok. A Mezőgazdasági Minisztérium szerint egyetlen szelet sárga sajt súlya 28 g. Körülbelül 8 g szelet zsír, 5 g fehérje és 2 g szénhidrát. A többi egyéb tápanyagokból és vízből áll.
Az USDA szerint egyetlen szelet sárga sajt összesen 95 kalóriát tartalmaz. A zsír adagonként körülbelül 72 kalóriát biztosít, míg a fehérje 15 kalóriát, a szénhidrátok pedig 8 kalóriát.
Teljes kalóriabevitel
Egyetlen szelet sárga sajt az átlagos felnőtt számára ajánlott teljes napi bevitel 5% -át fedheti le. Ez a százalék egy napi 2000 kalória átlagos étrenden alapul.
- Vitaliments Ellenőrizze, hogy hány kalória van epres sajttortában
- Vitaliments Ellenőrizze, hogy hány kalóriája van élesztőpogácsával sajttal
- Feta sajt tulajdonságai, receptjei és kalóriái hol vásárolható meg Infographics és jogorvoslatok
- A szupermarketből származó sajtok közül ez az öt legkevesebb kalóriát tartalmaz
- Tudja meg, mennyi kalória van a kolumbiai karácsonyi ételekben