Nem minden gyorsétterem egyformán káros, vannak egészségesebb ajánlatok, mint mások, és olyan termékek, amelyek alacsonyabb kalóriamennyiséget biztosítanak, mint mások

A gyorsétterem rendkívül népszerű Mexikóban, azonban ha kontroll nélkül fogyasztjuk, akkor az ezen termékek némelyikének magas kalóriatartalma miatt rendkívül káros lehet egészségünkre.

Meg kell jegyezni, hogy nem minden gyorsétterem egyformán káros, és vannak egészségesebb ajánlatok, mint mások.

Az alábbiakban megmutatjuk, hogy mennyi kalória járul hozzá a Mexikóban az ágazat hatalmas menüjének különböző kiemelt termékeihez.

1. McDonald’s Big Mac

gyorsétteremnek
McDonald fényképe

2. Burger King Double Whooper sajttal

A Burger King egyik legkelendőbb terméke, és hasonlóan a McDonald's Big Mac-hez, 850 kalóriát biztosít.

Fotó: Burger King

3. Carl’s Jr Cheese Superstar.

A Carl's Jr. kettős hús, sajt, paradicsom, hagyma és saláta burger összesen 920 kalóriát kínál.

Fotó: Carl’s Jr.

4. Olasz B.M.T. metróval

A Subway 6 hüvelykes szalámi, pepperoni és sonka szendvics, sajt kíséretében 406 kalóriát tartalmaz.

Metró fotó

5. KFC csirke darab

Az eredeti receptben szereplő KFC csirke minden darabja körülbelül 311 kalóriát tartalmaz, azonban az emberek általában három darabot esznek, így a kalória 933-ra nő.

KFC Photo

6. Kaliforniai tekercs

A sushi az egyik lehetőség, amely hozzájárul a legkevesebb kalóriát az étrendhez. 10 kaliforniai tekercs (rizsbe csomagolt uborka, rák, majonéz és avokádó) elfogyasztása esetén körülbelül 330 kalóriát fogyasztanánk.

Fotó: Sushi Koo

7. kubai sütemény

Mexikóváros egyik legkeresettebb süteménye összesen 728 kalóriát tartalmaz.

Fotó a kollektív kultúráról

8. Domino’s Pepperoni Pizza

A pizzaszeletek kalóriái a lánctól függően változnak. A Domino's egy szelet serpenyős héjú pepperoni pizza összesen 380 kalóriát biztosít. Három szelet elfogyasztása esetén 1140 kalóriát fogyasztanánk.

Domino fényképe

9. Kis Caesars pepperoni pizza

Egy szelet Hot-N-ready pepperoni pizza ebből a láncból 280 kalóriát biztosít, ha három darabot megennénk, 840 kalóriát fogyasztanánk.

Photo for Little Caesars

10. Sbarro pepperoni pizza

Minden darab Sbarro pepperoni pizza 480 kalóriát tartalmaz, ami 1440 kalóriát eredményez, ha három szeletet eszünk.

Sbarro fényképe