Csoda hány kalóriája van egy Big Mac-nek általában a gyorséttermekben étkezők körében szokott lenni. És az igazat megvallva, ez a hamburger mártással, olvasztott sajttal, a hagyma érintésével és a ropogós uborka további összetevőjével az egyik legnépszerűbb a világon. Valójában, A legtöbbet a McDonalds forgalmazza és világszerte emberek milliói fogyasztják elég rendszeresen.

A fentiekhez hozzá kell tenni, hogy nem egyedül jön. Eladják egy csomag krumpliforgáccsal, kis mennyiségű paradicsommártással és egy túlfolyó pohár Coca Cola-val.. A szájpadlás ezen emlékművét sokan az elhízás okaként emelik ki. A követelés igazolásához az alábbiakban bemutatunk néhány adatot.

mac-nek

Nézzük át a hamburgertársak kalóriáit

Ragaszkodunk: egy Big Mac soha nem eszik egyedül. Hányszor látta, hogy valaki elment egy MacDonalds létesítménybe és csak hamburgert rendelt? Sokan azt fogják mondani, hogy ennek nagyon ritkán voltak tanúi, vagy még soha nem láttak ilyet. A valóság az, hogy ezeket a hamburgereket kombóként rendelik. És ráadásul az emberek általában fagyival is kísérik őket.

Ennek a bejegyzésnek a célja a Big Mac értékének elemzése anélkül, hogy desszertet tartalmazna, vagyis csak hasábburgonyával és Coca Cola-val.

Ebben az értelemben meg kell jegyezni, hogy közepes krumpli összesen 288 kalória. A maga részéről, A tipikus Coca Cola a 16 uncia pohárban 208 kalóriát tartalmaz.

összefoglaló, Azt mondjuk, hogy a burgonya és az ital összesen 288 + 208 = 496 kalóriát fed le. Elég magas számjegyű. És hozzá kell adnunk a hamburgert!

És mennyi kalóriát tartalmaz a Big Mac?

Itt újra találkozunk a következő kérdéssel kapcsolatban hány kalóriája van egy Big Mac-nek. Kiderült, hogy ez a népszerű - és őszintén szólva nagyon finom hamburger - rendkívül magas kalóriatartalmú. Valójában csak nézd meg a MacDonalds saját oldalát, és ez a cég elismeri, hogy a termékük összesen 490 kalóriával büszkélkedhet.

Ilyen módon, amikor az ember megeszi az ízét, a teljes kombót: krumplit, egy 16 uncia pohár Coca Cola-t és egy hamburgert.

E három étkezés kalóriaösszege: 288 kalória (burgonya) + 208 kalória (ital) + 490 kalória (hamburger) = 986 kalória. Ha ehhez hozzáteszed, hogy desszertet eszel, akkor egyetlen ülés alatt több mint 1000 kalóriát eszel meg. Nagy és egészségtelen mennyiség!

Utolsó megfontolás a Big Mac-ekről

Amikor arra a kérdésre válaszolunk, hogy mennyi kalóriája van egy Big Mac-nek, rájövünk, hogy igen nagyon magas kalóriatartalmú étkezés. Ezért a legjobb mértékkel enni. Valójában, ajánlott napi rendszerességgel, de hetente egyszer vagy 15 naponta. A nap végén a legjobb, ha jó egészségnek örvendünk, és esetleg a test számára megfelelőbb ételeket keresünk.