A zabpehely Főleg az jellemzi, hogy minden bizonnyal ideális gabona, amely finom íze mellett kiemelkedik az alacsonyabb szénhidráttartalmú gabonafélék közül.
Bár azonban, mint feltételezhető, a zabpehely nagyobb számú fehérjét biztosít.
Ha azonban egy kicsit többet fedezünk fel a sok közül a zab előnyei amit nyújt, azt tapasztaljuk, hogy nagy a telítő ereje, valamint vizelethajtó és tisztító tulajdonságokkal rendelkezik.
Hasonlóképpen jellemzi, hogy megfelelő gabonafélék cukorbetegek számára, mivel elkerüli a glikémiás csúcsokat.
Abban az esetben, ha fogyasztasz zabpehely Gyakran biztosan érdekelni fogja, hogy hány kalória zabból.
Kalória zabból
Megtalálhatja a zabból készült finom termékeket is, például a zabkorpa (tudj meg többet zabkorpa tulajdonságai), valamint műzli (fedezze fel a müzli előnyei).
- Hány kalóriát kell fogyasztania naponta a zsírégetéshez
- Hány kalóriát és zsírt tartalmaz a jégkrém? World Health Design
- Cycflix hány kalóriát tölt el a Netflix nézésével
- Hány kalóriát tartalmaz a Nueva Mujer csirke különféle darabjai?
- Diéta Gyakorlati útmutató arról, hogy mennyi kalóriát fogyaszt el naponta, és hogyan hatnak rád