eszel

Több tucat iszik és táncol a Tepito-i "chelerá" -ban, a piros lámpa ellenére

Körülbelül hány kalória van egy takóban?

Töltésétől függően 200–300 kcal.В

Mi a legkevesebb kalóriát tartalmazó taco?

Vegetáriánusok, határozottan, amellett, hogy több vitamin és ásványi anyag van bennük.

-Nagyon változik-e az elkészítésük kalóriája? (utcai, sült, házi készítésű)

- Ha lenne egy ideális mennyiségű taco enni anélkül, hogy ekkora súlyt hízna, akkor mi lenne az?

-Okok, amelyek miatt ne távolítsák el a tacókat a mexikói menüből

A takók jó szénhidrát-, fehérje- és lipidforrás, amelyet kiegyensúlyozott étrendként vehetünk fel; tölteléküktől függően különböző vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, próbálják megenni egyetlen tortillával, és fehér vagy kék kukoricává teszik őket; a tölteléket hetente néhányszor vegetáriánusra változtassa.