Jorge Javier Vázquez, aki felépült ebből a félelemből, amelyet egészsége adott neki pár hónappal ezelőtt, felfedi étrendjének kulcsait és az egy év alatt lefogyott kilókat a mérleg elleni kemény csata után.
"Volt egy olyan éjszaka, amikor nagyon sokat jöttem mérlegelni, nagyon régen. És azt mondtam:" Eddig ". Sokat kell mérnem, és most ... sokkal kevésbé vagyok (nevet) A használt méret Zara Kids ". Jorge Javier Vazquez Figyelmeztetett, hogy a súlyról kérdezni olyan, mint az életkorról. Nem volt hajlandó megmondani, hogy mennyit veszített az elmúlt években. Amit tett, a sajtóval való találkozó első pillanatától kezdve elmondta az étrend kulcsait, amelyeket az elmúlt évben követett.
Vele együtt a madridi Only You szállodában Dr. Electa Navarrete, amely jelenleg referencia a vonalat fenntartani kívánó nemzeti „hírességek” körében. Duettben elmagyarázták nekünk, miből áll a módszer PronoKalDefine. "Ez egy lenyűgöző rendszer: rövid idő alatt, hat hét alatt keveset fogysz, és amit csinálunk, az hangot ad. Olyan embereknek szól, akik sok testmozgást végeznek, és szeretnének megszabadulni ettől a lokalizált zsírtól, és tónust adnak. Centimétert veszítünk, újratanítást végeznek enni ... "- magyarázta.
A Zara Kids méretet viselem "
Jorge Javier, miután figyelmesen meghallgatta, így válaszolt: "Először tartom magam ilyen hosszú ideig. Én, aki a világ összes étrendjét megcsináltam, csak én hagytam kiindulópontomon. "És elütötte a kulcsot, hogy végül az eredmények hatékonyak legyenek:" Ha diétát tartasz, amit nem kell várnia engedményekre. Tudja, mit kell tennie, és hogy jól csinálja, nem becsaphatja magát. Y Azt hiszem, sokan ezt tettük diéta közben: becsapjuk magunkat ".
Az előadó elismeri, hogy ez az életmód, amelyet már elfogadott, nagyon jó volt számára a felépülésében az a stroke után, amellyel tavaly márciusban megijesztett minket. "Nagyon sokat segített, hogy felépüljek agyvérzésből, hogy nagyon normalizált életet éljek" - mondta, hozzátéve: "Ha gondoskodni akar magáról, akkor nem töltheti egész nap egy étteremben a desszertjével. Ez nem lehet. amikor elkezded a születésnapodat, a test kevésbé hálás. A testem önmagában még soha nem volt hálás, és fogadnia kell az egészségre ".
Egy lépésnyire Honduras-tól
Amellett, hogy diétájáról beszélt, Jorge Javier elemezte a szerepét Isabel Pantoja a „Túlélők” c. Filmben. "Meglepődtem, hogy idáig eljutott. A vita arról, hogy támogatták-e vagy sem, már unalmas. Nem tudom. Világos, hogy ez Isabel Pantoja kiadása, mert soha nem gondoltuk volna, hogy ez ilyen jellegű programba kerül. Innentől kezdve ... A nyilvánosság eldönti, hogy akarja-e, hogy nyerjek vagy sem, hogy döntős legyek-e vagy sem ... De ez valami egyedülálló. Úgy vélem, hogy finalista ".
Soha nem gondoltuk volna, hogy Isabel Pantoja olyan programba megy, mint a „Túlélők”
Mindez annak ellenére, hogy fenyegetett, hogy hétről hétre távozik. Valami, ami most, az utolsó szakaszban, már nem valami, ami nem gondolja, hogy a tonadillera a fején megy: "Eljött az a pillanat, amikor már nem akar menni. Egy hét van hátra, és láthatja a döntőt Most dühít, hogy kirúgnak, mert amit akarsz, az az az a varázslatos pillanat, amikor helikopterrel megérkeztek Madridba. Semmi esetre sem megy el most ".
És légy óvatos, mert felismeri, hogy éppen repülőgépet fogott és Hondurasban telepedett le. Az élmény teszteléséhez. "Mivel ez egy különkiadás, mivel létezik Pantoja, így szólt: "Egy hétig ott állok a Palafito-ban és próbálkozom". Majdnem meg voltam győződve ... "Mi történt?" Nem azért mentem, mert a logisztika nagyon bonyolult, Húsz-páratlan órákba telik, hogy olyan legyen, mint egy-két nap… egyszer azt mondtam, hogy megyek, majd a programra gondoltam: „Mit tettem? A hibák alvás közben, a rákok, a kalr ... És ezt már egy másik kiadásban mondtam. ".
Amikor töröltem a "Greatest Hits" -t, egy hetet töltöttem otthon sírva "
Talán jó lett volna, ha egy év múlva levegőt fogott, amikor valami olyan bonyolult dologgal kellett szembenéznie, mint a „Legnagyobb slágerek” feladásával, amellyel Spanyolországban diadalmaskodott, amíg egészségügyi problémája nem volt. "A lemondáskor kudarc és vereség érzésem volt. Amikor meg kellett hoznom a döntést, egy hetet töltöttem otthon sírva, mert ez egybeesett a betegszabadságommal. Ez volt az egyik legrosszabb dolog, amivel szembe kellett néznem ebben a szezonban. "A tövis eltávolításához 2020 márciusában visszatér az asztalokhoz. Ezt Juan Carlos Rubio parancsnoksága alatt fogja megtenni. "Seneca leszerelése".
Vázquez biztosítja, hogy most már jól van, de óvatosan. Mert a tapasztalat azt tanította neki, hogy "megtanulja, hogy felesleges bármit is figyelembe venni, mert soha nem lehet tudni, mi fog történni. Jó terveket készíteni, de tudva, hogy talán nem teljesülnek ". Elmélkedés, amely után végül kiderítette, hogy mekkora volt a fogyás: 11 kiló, mielőtt a PronoKalDefine kezébe adta volna magát, és további négy, egy hónap alatt, nyár közepén, miután Dr. Navarrete felügyelete alatt állt.
Ezek után sok kitartás a maradásra. Ugyanaz, amit tett, hogy továbbra is televíziónk egyik nagy sztárja legyen: "Spanyol Nacha Guevara akarok lenni".