Gyakran emésztési rendellenességek szenvednek, például alkalmi székrekedés a terhesség alatt, mivel a test megváltozik, hogy alkalmazkodjon ehhez az állapothoz. Bár a hashajtók használatának ötlete eleinte ijesztő lehet, hatékony megoldás lehet arra, hogy újra könnyedén érezze magát. Mindenesetre kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét a felmerülő kétségekről, bármilyen típusú hashajtó szedése előtt.
- Micralax® megoldások
- Hashajtók
- Házi gyógymódok a csecsemők alkalmi székrekedésének enyhítésére
- Gyermekkezelések
- A hashajtók alkalmazása terhesség alatt
- Házi gyógymódok alkalmi székrekedés ellen
Az alkalmi székrekedés legyőzésének biztos módja
Az első dolog, amit meg kell győződnie a hashajtó terhesség alatt történő alkalmazásáról, az az, hogy Ön és a baba nem szenved semmilyen káros hatást.
Természetes hashajtó alternatívák terhesség alatt
Néhány apró változtatás az étrendben ebben a szakaszban nagyszerű módja lehet az alkalmi székrekedés kellemetlenségének megszüntetésére. Íme néhány, amit kipróbálhat.
Savanyú káposzta
Próbálja meg inni egy pohár savanyú káposzta levét éhgyomorra az alkalmi enyhe székrekedés ellen. A lében lévő baktériumok probiotikumként működnek, és a további rostok stimulálják az emésztést. Ugyanakkor felfújva érezheti magát, és akár 6 órát is igénybe vehet.
Dehidratált gyümölcs
Az olyan ételek, mint a szárított gyümölcsök étrendbe való felvétele természetes hashajtó hatású lehet, és terhesség alatt rendszeresen jár a fürdőszobába. Akár szárazra veszi, akár az éjszakai áztatás után, kiváló gyümölcssav-, pektin- és rostforrás. Az eredmények értékelése azonban időt vehet igénybe, mivel a rendszeres fogyasztás után csak egy-három napon belül jelennek meg.
Magas rosttartalmú ételek
Próbáljon olyan ételeket beépíteni ételeibe, mint a lenmag, útifű vagy búzakorpa, hogy extra rostot kapjon a rendszeres fürdőbe járáshoz. Ennek során győződjön meg arról, hogy legalább 2 liter vizet iszik-e naponta, hogy hidratált-e, és hogy a széklet még mindig elég puha-e az egyszerű kiürítéshez. A túl kevés ivás ellenkező hatást eredményezhet, és fokozhatja az alkalmi székrekedést.
Mit szabad kerülni, ha alkalmanként székrekedése van terhesség alatt
Ha időnként székrekedésben szenved, csábító lehet különféle lehetőségeket kipróbálni a kellemetlenségek enyhítésére. De légy óvatos, egyes hashajtók, mint például a ricinusolaj, gyomorirritációt okozhatnak. Emellett sok gyógyszer nem alkalmas terhes nők számára. Ha kétségei vannak az Ön és babája számára a legjobb kezeléssel kapcsolatban, forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez.
Az óvatosság a legjobb gyógyszer
Remélhetőleg csak akkor használhat hashajtót terhessége alatt, ha valóban segítségre van szüksége az alkalmi székrekedés elleni küzdelemben. . Az időszakos gyakorlat és egy megfelelő étel ebben a szakaszban pozitívan befolyásolhatják az emésztőrendszer egészségét, és megszüntethetik az alkalmi székrekedéssel járó tüneteket .