érzékiség
Szuper anyukák útközben! Növeli a nemi vonzerejét, és ez segít a súlyának és a hangulatának ellenőrzésében is. Mivel ez a fajta tánc más, egyedi és érzéki, segít jobban érezni magad, hagyva, hogy nőiséged és önbecsülésed tovább áramoljon, boldogabbnak, kipihentebbnek érezd magad. Ebben a hónapban, amikor anyát ünneplik, folytassa, gyakorolja és élvezze az eredményeket!

A Hastánc, az arab tánc vagy a hastánc a hullámos és érzéki mozgásokról ismert. Kiváló test és lélek terápia. Ez a Közép-Kelet és Észak-Afrika egyik legnépszerűbb művészi megnyilvánulása. Ez egy tánc kivitelezéséből áll, ahol a mozdulatok a test központi területének erősségére összpontosítanak, maga a has, a csípő és a lábak, bár a a test többi része sima és ritmikus mozdulatokkal. Nincs korhatár a gyakorló emberek körében, kiváló módja a fogyásnak, a szexuális vonzerő növelésének és az érzelmi terápia elvégzésének, mivel segíti a gyakorlók relaxációját és önbecsülését is.

A mozdulatok szépsége, a testtel rajzolt hullámok finomsága, a tánc ritmusai és hangjai segítik a gyakorlót abban, hogy jobban kapcsolatba lépjen belső terével, és a jólét energiáját fejlessze ki önmagával, testével és elméjével. hogy később áttérhessen mindennapi életére, javítva önértékelését, önbizalmát és kapcsolatait.

A hastánc gyakorlata főként két előnyt kínál: a jólét és az egészség, többek között:

Táplálkozási vélemények ... Ma ez a tánc, amellett, hogy művészi megnyilvánulás, egy komplett gyakorlat, amelyet sok nő gyakorol, mivel egyre gyakoribbá vált az akadémiák, táncórák vagy akár edzőtermek között, ahol gyakorolják. Ha szeretsz tornázni, és valami eredetit keresel, ez a tánc kiváló lehetőség lehet, valami más számodra.

Publikáció típusa: Megjegyzett cikkek

Bibliográfiai hivatkozások

  • http://www.diabetesbienestarysalud.com/2014/01/belly-dance-en-forma-al-ritmo-de-la-musica/
  • http://www.revistafernanda.com.mx/beneficios-del-belly-dance/
  • http://www.danzaarabebellydance.com/beneficios-de-la-danza-arabe/

NutricionSAS szakmai referencia