Helyszín: Madrid/Malaga
Golf mkIII 96 '
nincs hozzászólás.
Szórakoztatnak a fatsecret kcal számítások, figyelmen kívül hagyom azokat . próbáljon meg más számológépekkel megismerni azokat a kkalákat és makrókat, amelyek fenntartásához, lefogyásához vagy hízásához szükségesek az IIFYM-mel vagy bármely mással, és meglátja.
A FATSECRET nagyon magasra dobja, azt mondja, hogy egyek például 2200kcal-t és IIFYM 1900-at.
hahaha nem figyelek az alkalmazásra, például most 70 kövér, 100hc 160 protes vagyok.
Amíg felteszed az ételt, látod, hogy a makrók vannak a tetején, én gyorsan bekeretezem.
Összegzés Nem tudom, hogy a fene történt
@Őz Ha jól emlékszem, használjon fatecret, nézzük meg, mi a.
hahaha nem figyelek az alkalmazásra, például most 70 kövér, 100hc 160 protes vagyok.
Amíg felteszed az ételt, látod, hogy a makrók vannak a tetején, én gyorsan bekeretezem.
Összegzés Nem tudom, hogy a fene történt
@Őz Ha jól emlékszem, használjon fatsecret-et, nézzük meg, mi a.
Nem tehet különböző makrókat a Fatsecret-be, alapvetően azért, mert nem tud barátságos makrókat elhelyezni
Meg lehet változtatni, ha megváltoztatjuk az IDR százalékos arányát, amellyel a kívánt kcal-t számoljuk, anélkül, hogy odafigyelnénk azokra, amelyeket a program alapértelmezésben ad meg az adatok megadása után. Kattints a kcal-ra, megadod az "Újraszámolást", megírod a kívántakat, rákattintasz a "Mentés" gombra és most