Mutatja
- Egy új nap
- Otthon a Telemundóval
- Mondd el, amit tudsz
- forró vörös
- A PÉNZKÖZ
- Minden a lányomért
- Hamis identitás
hírek
- Koronavírus
- Bevándorlás
- 2020-as határozat
- MINKET
- Mexikó
- Gazdaság
- Nemzetközi
- Föld bolygó
- Kutatás
COVID-19
2020-as határozat
Bevándorlás
Szórakozás
- Latinx Most!
- Híres
- Zene
- Mozi
- tévé
- Szépség és divat
- Shop Telemundo
sport-
- Rajt
- Premier League
- Videók
- Élő mérkőzések
- hírek
- A Tri
- címsorok és egyebek
- Telemundo Boxing
- Telemundót nézem
Horoszkópok
- Rajt
- Kos
- Bika
- Ikrek
- Rák
- Oroszlán
- Szűz
- Mérleg
- Skorpió
- Nyilas
- Bak
- Akvárium
- Halak
Közösség
- Az erő benned
- Számítsd magadra
- Telemundo Akadémia
- Megállíthatatlan nők
- Katasztrófa-elhárítás
- Vállalkozásaink
- Élelmiszersegély
Élő
Páva
Elhízás elleni hét
A zsír elleni küzdelem évszázadok óta zajlik számos diétával, kiegészítőkkel, övekkel és gyakorlatokkal. Az ókori egyiptomiak havonta legalább háromszor hányták magukat, hogy karcsúak maradjanak, az ókori kínaiak kiegészítőket használtak a fogyás elősegítésére, a reneszánsz korban pedig a nők bálnacsontból készült fűzőket viseltek a lapos has fenntartása érdekében. Ahogy divatunk és ízlésünk a történelem során megváltozott, a csípő, a comb, a gyomor és a kar iránti megszállottságunk is fejlődött. A 21. században a fogyásért folytatott harc népegészségügyi járványsá vált. Esztétikai megszállottságból élet-halál kérdéssé vált, amit elveszítünk.
Az elhízás egyértelműen megszállja az Egyesült Államokat. Az amerikai felnőttek több mint egyharmada elhízott, és ez a szám még magasabb az afroamerikaiak és a latinok között. Ezek az adatok (mint például a derékvonalunk) nem szűnnek meg növekedni. Tehát ezen a héten örökre a fogyás és a zsír fogyásának szentelem. A Fat Fighting Solutions héten megtanítom, hogyan kell legyőzni a zsírt, és nemcsak növeli az önbizalmát, hanem az egészségét is.
HÉTFŐ: mutatok három új felfedezést, amelyek gyorsabban égetik a zsírt. Megtanulja a zsír olvadásának egyszerű lépéseit azonnali eredménnyel.
KEDT, beszélek a lapos gyomor tervéről, amelyben a hasi zsír leválik. Nincs szükség több övre!
SZERDA, többet megtudunk az ellentmondásos hCG injekcióról, amely segít véglegesen leadni a kilókat. Találkozni fog olyan nőkkel, mint te, akik megerősítik a diéta hatékonyságát, és orvosokkal, akik szintén meg vannak győződve annak eredményeiről.
CSÜTÖRTÖKÖR, az anyagcsere felgyorsításához! Tudni fogjuk a táplálkozási szakember fő titkait, aki tudja, miért nem fogy le. Nem a te hibád! Fedezze fel háromfázisú tervét, hogy felgyorsítsa az anyagcserét és elkezdjen kilót dobni.
PÉNTEK Megmutatom a legjobb trükköket a testsúlycsökkentéshez a testtípusodnak megfelelően. Minden ember más, és mi a legjobb tippeket és trükköket fogjuk kapni az Ön számára, fogyókúra nélkül. Ezenkívül Paula Deen fia finom recepteket alakít át, minden ízzel, de a zsír és a kalória felével.
Ez a csata létfontosságú az egészséged szempontjából. Láttam a műtőben zsírrétegeket, amelyek tapadnak a szívhez, és az artériákban, amíg a belső szervek nem fulladnak. Az elhízás növeli a szívbetegségek, agyvérzés, a cukorbetegség és a rák bizonyos típusainak kockázatát. Jelenleg évente mintegy 147 milliárd dollárt költünk az elhízással járó orvosi költségekre.
A kevesebb zsír fogyasztása nem megoldás. A felesleges zsír elvesztéséhez meg kell változtatni étrendjét és életmódját. Nem csak az elfogyasztott zsír mennyiségét kell figyelembe vennie, hanem a cukrokat, a szemeket és a fehérjét is. Fel kell mérnie, hogy hormonjai hogyan befolyásolják az anyagcserét, és még inkább meg kell találnia a súlycsökkenés elfoglaltságának a befogadásának módjait.
Csak annyit kell tennie, hogy figyeljen és tanuljon szakértőinktől, akik itt vannak, hogy segítsenek Önnek. A fogyás személyes, nehéz és soha véget nem érő döntés.