Rajzolás. A gyomorfájdalom gyakori betegség, többféle oka van.
Általában a gyomorfájásra utalva nem biztos, hogy a kellemetlenséget ez a szerv okozza.
Ezt a betegséget különböző betegségek okozhatják, amelyek a has különböző részeit érintik, ezért a legmegfelelőbb ezt a betegséget hasi fájdalomként említeni, ha nem ismerjük annak okát.
Ennek ellenére a mérsékelt gyomorfájdalmak kezdetben az otthon kényelméből kezelhetők, a kamrában található házi gyógymódok segítségével.
Okoz
A hasi fájdalmat a többé-kevésbé súlyos betegségek hosszú listája okozhatja, ami megnehezíti annak pontos okának megismerését. Azokban az esetekben, amikor a betegség elviselhetetlen vagy nagyon tartós, a legjobb megoldás az, ha közvetlenül orvoshoz fordul.
A mérsékelt vagy enyhe gyomorfájdalomnak számos gyakori oka lehet, például:
1. Gastroenteritis
A gasztroenteritist általában vírusos vagy bakteriális fertőzés okozza a belekben. Hasfájást okoz, hányinger, hányás, hasmenés, fejfájás, láz és hidegrázás kísérheti. Ebben az esetben a kiszáradás a fő elkerülendő probléma.
Szerencsére ez a fajta betegség általában orvosi beavatkozás nélkül javul, és tünetei otthonról enyhíthetők.
2. Székrekedés
A székrekedés gyakori tünet, amely gyomorpanaszokat okozhat, valamint puffadás érzést vagy soha nem ürítette ki teljesen a belet. Ha a széklet nagyon kemény és kevesebb, mint hetente háromszor kerül átadásra, akkor nagyon valószínű, hogy székrekedése lesz.
3. Ételintolerancia
Az élelmiszer-intolerancia specifikus lehet, ha ismert az őket okozó étel (például glutén- vagy laktóz-intolerancia), ami általánosan elkerülhetővé teszi őket, egyszerűen nem fogyasztva a rendellenességet okozó ételt.
Lehetséges a nem specifikus intolerancia is, amelyet az elfogyasztott étel vagy gyógyszer egyes összetevőinek rossz asszimilációja és felhalmozódása okoz. Hasonlóképpen, számos tényező miatt fordulnak elő, például az élelmiszer állapota, az egészségi állapot, a kísérő elemek, az elkészítés módja ...
A nem specifikus ételintolerancia átmeneti gyomorfájást okozhat, amelyet házi gyógymódokkal is lehet enyhíteni.
4. Gázok
Az emésztés során keletkező gázok nagy része a szájon keresztül szabadul fel; de néha a keletkezett összeg magasabb a szokásosnál. Ez gyomorfájást és felfúvódást okoz, kellemetlen puffadás vagy nehézség érzéssel. Az élelmiszer kulcsfontosságú elem a keletkező gázmennyiségben.
A magasabb rosttartalmú ételek, például hüvelyesek vagy gabonafélék növelhetik a gáztermelést. Kapcsolódnak a szénsavas italok, a mesterséges édesítőszerek, például a xilit fogyasztásához, vagy bizonyos étkezési szokásokhoz, például a túl gyors evéshez, étkezés közbeni beszélgetéshez, rágógumihoz vagy szívószálakhoz.
Ha a tapasztalt gyomorbetegség súlyosabb és/vagy állandóbb, súlyosabb állapotok lehetnek, például irritábilis bél szindróma (IBS), Crohn-kór vagy peptikus fekélyek.
Házi gyógymódok
A túlevés elkerülése, valamint a túlzott alkohol- vagy dohányfogyasztás mellett ezek az otthoni gyógymódok jó módszerek az enyhe vagy közepes gyomorfájdalom enyhítésére vagy akár gyógyítására is.
1. Egy pohár emésztőrendszer
Több kultúrának az a szokása, hogy étkezéseket kis adag emésztőrendszerrel kísérnek, ami amellett, hogy jó ízű, enyhíti a gyomorfájást. Spanyolországban jellemző a vermut vagy a törköly, de sokféle likőr létezik, amelyek segíthetnek az emésztés gyengülésében, például konyak vagy limoncello.
2. Gyömbér
Ez egy gyökér, amelyet az ázsiai kulináris hagyományokban gyakran használnak. A tudomány bebizonyította a gyömbér számos pozitív tulajdonságát, például a fertőzések elleni küzdelemben vagy a gyulladásos folyamatok ellenőrzésében való képességét. A mérsékelt gyomorpanaszok enyhítésére a gyömbéres ital lehet a kulcs.
3. Kamilla
A kamilla egy hagyományos európai gyógynövény, amelynek előnyeit a tudomány is bizonyította. A különböző eredetű hasi fájdalmak csillapításának képessége a kamilla teát hatékonyan és megfizethető módon kínálja minden költségvetés számára.
4. Borsmenta
Sem a borsmenta, sem a fodormenta, de e két növény keresztezésével a borsmenta angolul beszélő országokban "borsmenta" néven ismert. Ennek a növénynek a teája enyhíti a gázt és ellazítja a hasi izmokat, segít a gyomorfájdalomban és annak okaiban.