2020.10.15. Lila Blogger 254
Olvasási idő: 5 perc
Házi gyorséttermi receptek. Gyorsétterem vagy házi készítésű étel? Személy szerint ragaszkodom a házi gyorsételekhez. Szeretem a hamburgert, a kebabot, a szendvicseket stb. Igen, imádom az ilyen típusú ételeket, de sok okból inkább otthon készítem őket. Az első és legfontosabb, hogy mindig tudom, mit eszek. Egy jó házi hamburgert elfogyasztani nem egyenlő azzal, hogy elmegyünk egy gyorsétteremláncba, és megeszünk valamit, amit 100% -ban nem tudunk, mit tartalmaz. Nem kételkedem abban, hogy ezek jó alapanyagok, de semmi olyan, mint látni, megérinteni, szagolni és tudni, hogy mit fogsz enni.
És az idő múlásával egyre nehezebb belépnem az ilyen típusú létesítményekbe és nyugodtan enni anélkül, hogy lelkiismeretem zavarna, mert a testem a templomom, és szeretem tudni, mit eszek. Ezért és egyre gyakrabban, amikor úgy érezzük, hogy gyorséttermet fogyasztunk, otthon csináljuk. Igaz, hogy valamivel több időbe telik, mint bármilyen kiviteli létesítménybe menni, megrendelni és enni. De vajon egészségesebb? Nem hinném, de mivel nem vagyok hajlandó lemondani időről időre a kényeztetésről, ezek a kedvenc gyorséttermi receptjeim, és szeretném megosztani veletek.
Házi gyorséttermi receptek
Sajtburger
Szeretek egyszer-egyszer jó hamburgert fogyasztani. Nem minden nap, de néhány hétvégén szeretnék tisztelegni és egy jó sajtburgert enni a krumplijával, hogy nem minden lesz diéta. Ezzel a recepttel van néhány zamatos hamburger, más tapintással, és biztos vagyok benne, hogy ha otthon elkészíted őket, nem akarsz másokat.
KFC csirke
Szeretem ennek a láncnak a sült csirkéjét, de számomra van valami, ami nem tetszik, mert egyszerűen nem látom egészségesnek. És ez az az olaj, ahol sütnek, nem tudom, hány kiló ételt kell cserélni. Azt sem tudom, hogy milyen típusú olajat használnak az elkészítéséhez, de azt képzelem, hogy nem ugyanaz lesz, mint amit otthon használnék a családom számára. Szóval egy napon úgy döntöttem, hogy kipróbálom ezt a KFC csirke receptet, és ettől a pillanattól kezdve ez a recept örökre a konyhámban maradt.
Kecskesajt és sonka pizza
Egy jó pizza, igen, egy pizza minőségi alapanyagokból, jó házi tésztával, piszkos dolgok nélkül, például nachos sajtos vulkánok vagy pizzák, amelyeket egy bizonyos gyorsétterem divatossá tesz és számomra semmi értelme. A jó pizza nagyon mediterrán étel, és mint ilyen finom alapanyagokból elkészíthető anélkül, hogy a modern és egészségtelen "guarrindongadas" sötét oldalára húzná. Ezért nem hiányozhat ez a kedvenc pizzám ebben a házi gyorsétterem összeállításában.
Csirke fajitas
A fajitáknak nagy előnye, hogy ezerféle kombinációt tudnak létrehozni velük, és mindegyik félelmetes. Nagyon egészséges gyorsétterem is lehet, ha jól megválasztjuk az alapanyagokat, hogy jó fajitasok legyenek, és ez a recept is így van. Van csirke, van sült zöldség és áthúzza ! néhány perc alatt finom, egészséges ételt fogyasztunk. Ki ad többet?
Lásd a csirke fajitas receptjét
Deluxe burgonya
Ha kedveli ezeket a híres burgonyákat, akkor csak be kell ültetnie a gyakorlatba azt a receptet, amelyet alább hagyok. Nagyon egyszerű elkészíteni, és az eredmény fantasztikus. A finom Deluxe burgonya készítése már nem jelent rejtélyt az Ön számára. Az előny? Csak olajat fogunk használni ezek előállításához, ki meri?
Lásd a Deluxe burgonya receptjét
Tofu és seitan fajitas
És mint? Azok számára, akik követnek engem és nem esznek húst, ajánlásom van a gyors, egészséges és finom ételek elkészítésére is. Ezek finom tofu és seitan fajitas, amelyek isteni. Nem hiányzik belőlük semmi, a mindenki számára megfelelő zöldségfélék, fehérjék, szósz és egy jó fajita minden íze. Függetlenül attól, hogy vegetáriánus vagy-e, azt javaslom, hogy próbáld ki őket. Szeretni fogod!
Amerikai káposztasaláta
Van valami gyorsabb, mint egy jó saláta? Bizonyára, ha mondom: sült vagy sült krumplival akarja a tányérját? Káposztasaláta vagy zöldsajtasaláta? Ez neked hangzik, igaz? Valóban ez a híres káposztasaláta ! Amikor rájössz, milyen könnyű otthon csinálni, azonnal alkalmazza a gyakorlatban.
Hagymakarikák
A hagyma, milyen egyszerű és finom hozzávaló ! Olyan sokoldalú ... Ezzel készíthetünk krumplit, sültet, salátát, pácot és természetesen? Néhány finom és szuper ropogós hagymakarika, amellyel többet akarsz. Nagyon könnyen elkészíthetőek, és tökéletes köretek sokféle ételhez, például grillbordához, hamburgerhez vagy jó szendvicshez.
- Recept a zabtej elkészítéséhez lépésről lépésre Gyorsétterem és főzési receptek
- Hat recept a gyorsétterem utáni vágy meggyilkolására bezárva
- Milyen arányban kell a La Masía recepteket tartalmaznia egy kiegyensúlyozott ételtálnak
- Tök és zab palacsinta - házi készítésű és könnyen elkészíthető receptek
- Táplálkozási táblázat Gyorsétterem, halszendvics, tartármártással